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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
舌苔是正常人的舌背上存在的一層薄白而潤(rùn)的苔狀物。舌苔少可通過以下方法改善：
1、改善飲食：若舌苔少是由于胃火旺盛引起的，應(yīng)避免吃過多辣椒、炸雞等辛辣、刺激的食物，多吃新鮮水果蔬菜，比如香蕉、胡蘿卜、西紅柿等。脾胃虛弱者，可適量食用山藥、薏苡仁等具有健脾益胃功效的食物。對(duì)于腎陰虛，可以多吃滋陰補(bǔ)腎的食物，比如山藥、百合、黑芝麻、黑米等。
2、做好口腔衛(wèi)生：定期刷牙、舌頭清潔，避免口腔細(xì)菌滋生，保持口腔清潔有助于舌苔生長(zhǎng)。
3、服用藥物：如果是胃火旺盛引起的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用牛黃清胃丸、黃連上清丸等藥物進(jìn)行治療。脾胃虛弱時(shí)，可以考慮使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。腎陰虛時(shí)，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
如果以上方法都無(wú)效，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢口腔醫(yī)生，進(jìn)行檢查和診斷，并根據(jù)具體情況采取合適的治療措施。
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舌苔白厚怎么辦
舌苔白厚是指舌苔上有厚厚的白色物質(zhì)覆蓋，主要由細(xì)菌、食物殘?jiān)退廊サ目谇患?xì)胞組成，以下是一些應(yīng)對(duì)方法：舌苔白厚的常見原因有：1.注意口腔衛(wèi)生：每天定期刷牙，建議早晚各刷一次，使用柔軟的牙刷刷牙，確保徹... 詳細(xì)»
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早上舌苔白厚怎么辦
早上舌苔白厚多考慮是濕氣重導(dǎo)致的，也不排除是風(fēng)寒束表、脾虛導(dǎo)致，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行詳細(xì)的分析。1、濕氣重：患者長(zhǎng)期居住于比較潮濕的環(huán)境，或者是喜歡吃較為肥膩的食物，從而導(dǎo)致體內(nèi)濕氣聚集，出現(xiàn)上述情況... 詳細(xì)»
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寶寶舌苔厚發(fā)黃怎么辦
導(dǎo)致寶寶舌苔厚黃可能是因?yàn)檫M(jìn)食過多消化不良、腸道益生菌失調(diào)等因素導(dǎo)致的。其次如果寶寶脾胃虛弱也會(huì)表現(xiàn)為舌苔厚黃。正常情況下，寶寶舌苔應(yīng)為薄白苔，如果舌苔上有一層黃而厚的垢，則稱之為黃厚苔或黃膩苔。除此... 詳細(xì)»
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寶寶舌苔有點(diǎn)黑怎么辦
寶寶舌苔發(fā)黑有很多原因，腸道功能紊亂，考慮有可能患有胃腸積熱，也有可能是口服了一些顏色發(fā)黑的食物。最好帶著寶寶去醫(yī)院看一下中醫(yī),檢查一下是不是因內(nèi)火旺盛導(dǎo)致的舌苔發(fā)黑。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用一些清熱... 詳細(xì)»
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頭發(fā)少怎么辦
頭發(fā)變少是典型的雄激素性脫發(fā)導(dǎo)致，由于激素的作用，頭頂?shù)拿也粩嘧儨\、變稀疏，當(dāng)病人出現(xiàn)頭發(fā)變少的癥狀時(shí)，可以通過吃藥或擦藥來(lái)解決，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用才能看到效果，藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 詳細(xì)»
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