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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
由于甲狀腺結(jié)節(jié)不痛不癢，平時(shí)很難感察覺異常，但是突然看到體檢報(bào)告有甲狀腺結(jié)節(jié)，許多人心里就會(huì)產(chǎn)生恐慌，不知所措。其實(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)和日常飲食和生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系。甲狀腺結(jié)節(jié)除了配合醫(yī)生服藥治療，日常還可以通過食療調(diào)整，幫助緩解病情。
治療甲狀腺結(jié)節(jié)的食療方法
1、蒲公英泡水
蒲公英有“天然消炎藥”之稱。我們?cè)谌粘Ｉ钪泻赛c(diǎn)蒲公英茶，能緩解以及預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，還能起到消炎殺菌、化瘀散結(jié)。同時(shí)可以幫助甲狀腺結(jié)節(jié)的恢復(fù)。
2、醋
醋是我們生活中常見的調(diào)味品。它的養(yǎng)生保健效果也是非常好的。對(duì)于有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，平時(shí)喝點(diǎn)醋，可以促進(jìn)新陳代謝，抑制甲狀腺細(xì)胞的變異。
3、玫瑰花泡水
玫瑰花它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助緩解甲狀腺結(jié)節(jié)。特別是對(duì)于女性朋友來說，玫瑰花還有抗抑郁的作用，能使人們保持心情舒暢，對(duì)延緩甲狀腺結(jié)節(jié)的進(jìn)展有很大的作用。
4、蕎麥泡茶
蕎麥有“消炎糧食”美譽(yù)。蕎麥的消炎效果很明顯，平時(shí)堅(jiān)持喝蕎麥茶，可以活起到血散結(jié)，消炎去火的作用，還能夠有效緩解和預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的增大。
如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)，平時(shí)就不能熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)加速結(jié)節(jié)增大；也不要吃辛辣刺激的食物，以及不能抽煙喝酒；此外盡量做到少生氣，甲狀腺結(jié)節(jié)和情緒焦慮愛生氣有很大的關(guān)系，日常盡量保持情緒穩(wěn)定。
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