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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
急性腰扭傷是一種常見的運(yùn)動損傷，通常由于突然的扭轉(zhuǎn)或彎曲動作引起。以下是一些常用的治療方法：
1、休息和冰敷：在受傷后的前48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該避免劇烈活動并保持休息狀態(tài)。同時(shí)，可以使用冰袋或冷敷物來減輕疼痛和腫脹。每次冰敷的時(shí)間應(yīng)該控制在20分鐘左右，每天可以進(jìn)行多次。
2、熱敷：在休息后的48小時(shí)后，可以使用熱水袋或熱敷物來促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉松弛。每次熱敷的時(shí)間應(yīng)該控制在20分鐘左右，每天可以進(jìn)行多次。
3、藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬膠囊、阿司匹林片等來減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。但是需要注意的是，這些藥物有一定的副作用，如胃腸道不適、出血等，因此需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
4、手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的急性腰扭傷，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)的目的是修復(fù)受損的組織和結(jié)構(gòu)，以恢復(fù)腰部的功能。
在治療過程中需要注意保持適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動，避免過度勞累和重復(fù)受傷。同時(shí)，也需要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，以促進(jìn)身體的康復(fù)和健康。
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急性腰扭傷的保健護(hù)理
急性腰扭傷是指腰部肌肉或者是韌帶等軟組織由于受到外力的作用下多度的拉扯從而造成的急性撕裂創(chuàng)傷，常見的發(fā)病原因就是搬抬重物體、腰部肌肉以及韌帶受到強(qiáng)力的收縮時(shí)所導(dǎo)致的，急性腰扭傷的主要癥狀是腰部出現(xiàn)疼痛... 詳細(xì)»
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急性腰扭傷有那些處理方法?別再扭傷后就立刻冰敷或熱敷
日常生活中很多從事體力勞動的人，腰部都會很容易受傷。但是因?yàn)樯顗毫Υ?，他們往往不愿意去醫(yī)院治療，總想著撐過去就好了，慢慢的，身體上的暗傷越來越多。同時(shí)我們平常在生活中，也會出現(xiàn)一些急性... 詳細(xì)»
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腰扭傷可以熱敷嗎
腰扭傷后可進(jìn)行熱敷，但是需要是在傷后48小時(shí)才能進(jìn)行熱敷，因?yàn)閭?8小時(shí)內(nèi)，損傷毛細(xì)血管處于出血期，腫脹持續(xù)加重，如果使用熱敷，會導(dǎo)致更明顯的出血和更嚴(yán)重的腫脹。因此，在腰扭傷48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)采用局部... 詳細(xì)»
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腰扭傷多久能恢復(fù)
當(dāng)人發(fā)生腰扭傷時(shí)，如果患者能及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會采取一系列正確的治療方法，例如，讓病人臥床休息，進(jìn)行腰部固定。同時(shí)，將跌打損傷的活血藥物涂抹于腰部。經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)的治療后，腰扭傷一般會在1-2周內(nèi)逐漸恢復(fù)，... 詳細(xì)»
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腰扭傷與早搏服藥問題
腰扭傷與早搏的服藥問題，需要根據(jù)具體情況來定。建議咨詢醫(yī)生或藥師以獲取更準(zhǔn)確的指導(dǎo)。腰扭傷和早搏可以同時(shí)存在于一個(gè)人身上。在同時(shí)服藥的情況下，需要注意可能的藥物相互作用。如果同時(shí)使用非甾體類抗炎藥和抗... 詳細(xì)»
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