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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
急性腰扭傷之后，腰部的疼痛是非常厲害，可能要稍微一動，患者疼得受不了。
首先，要盡快的休息。
第二，可以戴一個腰圍、胸圍。腰圍能夠起到制動，還能給腰部一個支撐力量的作用。
第三，在休息之后可以去嘗試自己能不能走路。如果休息兩天后能夠慢慢走路，這時在戴腰圍保護下慢慢行走，且走的量不要過多，其實是沒有問題的。
如果休息之后疼痛還是非常厲害，甚至躺下來后變一下體位，疼痛也非常厲害，這種情況要盡早到醫(yī)院去看醫(yī)生。讓醫(yī)生看一下具體情況，看看是否需要進行影像學(xué)的檢查，再進行下一步的處理。不要因為疼痛而耽誤了病情，到醫(yī)院去檢查還是非常必要的。
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急性腰扭傷的處理方法
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷的癥狀有哪些?
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷多久才能恢復(fù)
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷多久才能恢復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長：頭頸腫瘤各項治療
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 頭頸外科
擅長：從事甲狀腺腫瘤、...
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河南省胸科醫(yī)院 心外科
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河南省胸科醫(yī)院 心外科
擅長：從事心血管外科臨...
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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山東省文登整骨醫(yī)院 外科
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核外科
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 腹部外科A區(qū)
擅長：從事腹部外科及乳...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
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山東省文登整骨醫(yī)院 筋傷科
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腰扭傷煲什么湯喝好
腰扭傷，建議用食用菌類的加含有低脂高蛋白的肉類進行煲湯。人體腰部扭傷后，因為是軟組織受傷，所以恢復(fù)期相對來說較長，在醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案之下。平時在家里要注意休息，此外充足的營養(yǎng)和均衡的膳食搭配也是很有必要的，因為有句俗話... 詳細»
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哪些因素容易導(dǎo)致腰扭傷？預(yù)防腰扭傷該這么做
腰是人體重要的部位之一，諸多動作都離不開腰部的輔助。功能作用如此強大的腰部，傷病自然也多。扭傷是腰傷中較為常見的一種，雖然腰扭傷多發(fā)，但對于引發(fā)腰扭傷的原因，大多數(shù)人卻一知半解。 詳細»
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腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍等食物。也可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細»
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腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見的軟組織損傷，多見于踝關(guān)節(jié)等近關(guān)節(jié)附近。扭傷后會出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動受限。建議患者傷后48小時內(nèi)，局部進行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進行熱敷或外用活血化瘀藥以促進腫脹進一步... 詳細»
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