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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
咖啡因是一種天然存在于咖啡豆、茶葉、可可豆等植物中的化學(xué)物質(zhì)，也是一種常見(jiàn)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)刺激劑，被廣泛用于制作咖啡、茶、可樂(lè)等飲料，也被添加到一些藥物和能量飲料中。
咖啡因的主要作用是刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺(jué)性和注意力，可以促進(jìn)神經(jīng)元之間的通信，增加神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，從而改善大腦的功能。此外，咖啡因還可以擴(kuò)張血管，增加心臟的收縮力和心率，導(dǎo)致血壓升高和心跳加快。
然而，長(zhǎng)期大量攝入咖啡因可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致失眠、焦慮、頭痛、心悸等不適癥狀，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，咖啡因還可能引起消化不良、胃痛、腹瀉等問(wèn)題。此外咖啡因還可能對(duì)孕婦和兒童產(chǎn)生不良影響，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
盡管咖啡因有一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)，但適量的攝入通常是安全的。每個(gè)人對(duì)咖啡因的耐受性不同，因此應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定適當(dāng)?shù)臄z入量。
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咖啡因一天攝入量是多少
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咖啡斑是什么原因引起的
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喝黑咖啡拉肚子是什么原因
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壞血病是因缺什么而造成的
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喝咖啡小便都是咖啡味正常嗎
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咖啡因片的功效
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咖啡因是什么
咖啡因是從茶葉、咖啡果中，提煉出來(lái)的一種生物堿，它具有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用。臨床上，它經(jīng)常用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷的促醒治療。但是，如果是大劑量的長(zhǎng)期使用咖啡因的，可能會(huì)對(duì)人體造成傷害，會(huì)有成癮性，... 詳細(xì)»
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咖啡因是什么
咖啡因是一種含黃嘌呤的生物堿化合物，是有濃烈苦味的白色粉狀物，也是一種可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮劑，可暫時(shí)緩解困乏，恢復(fù)精力?？Х纫蚴鞘澜缟献畛Ｓ玫木袼幬铮Х?、茶和含咖啡因的功能飲料很人們受歡迎。 詳細(xì)»
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咖啡因是什么，有什么作用
咖啡因是一種天然存在于咖啡豆、茶葉、可可豆等食物和飲料中的化學(xué)物質(zhì)。它是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)刺激劑，具有多種生理作用和影響。1、提神醒腦：咖啡因能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，從而改善注意... 詳細(xì)»
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