-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
老年人可以根據(jù)自身的需要和健康狀況來(lái)選擇魚(yú)油或魚(yú)肝油。
1.魚(yú)油：魚(yú)油主要來(lái)自魚(yú)身體脂肪部分，對(duì)心臟健康和大腦功能發(fā)揮著重要作用，而且具有抗炎和抗血栓的效果。如果老年人自身體質(zhì)較差，存在血栓等癥狀，可以選擇魚(yú)油。
2.魚(yú)肝油：魚(yú)肝油可以提供維生素D的額外補(bǔ)充，如果老年人存在缺鈣現(xiàn)象，可以使用魚(yú)肝油調(diào)理。同時(shí)，魚(yú)肝油中含有的維生素A，對(duì)眼睛效果較好。如果老年人也存在眼部疾病，可以選用魚(yú)肝油。
總之，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，無(wú)論選擇魚(yú)油還是魚(yú)肝油作為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，都可以從中獲益。在選擇和使用時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行。同時(shí)，均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和保持良好的生活習(xí)慣也是維持老年人健康的重要因素。
-
-
高血壓能吃魚(yú)肝油嗎
黃錚 主任醫(yī)師
-
-
高血壓能不能吃魚(yú)肝油
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
新生兒能吃魚(yú)肝油嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
高血壓吃魚(yú)肝油有用嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
魚(yú)肝油能緩解弱視嗎
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
魚(yú)肝油有副作用嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)精神心理疾病...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦梗死、腦出...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)...
-
-
安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于孕產(chǎn)期保健...
-
-
安順市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
擅長(zhǎng)：膽囊結(jié)石、膽管結(jié)...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 感染科
擅長(zhǎng)：乙肝、丙肝、脂肪...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 二病房
擅長(zhǎng)：主攻肝炎肝硬化的...
-
-
哈爾濱市傳染病醫(yī)院 傳染科
擅長(zhǎng)：通過(guò)多年臨床實(shí)踐...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：妊娠期高血壓、妊...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科重癥、疑難...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老人吃魚(yú)油還是魚(yú)肝油
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老年人吃魚(yú)肝油的功效與作用
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老年人供血量不吃魚(yú)肝油能緩解嗎
-
-
李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
吃魚(yú)肝油的禁忌
-
-
邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
大人能吃魚(yú)肝油？
-
-
吃魚(yú)肝油會(huì)發(fā)胖嗎？
魚(yú)肝油是一種富含維生素A和維生素D的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。如果攝入過(guò)多，可能會(huì)發(fā)胖。1、不會(huì)發(fā)胖：魚(yú)肝油主要來(lái)源于深海魚(yú)類(lèi)的肝臟，其中含有豐富的Omega-3脂肪酸和維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成... 詳細(xì)»
-
-
吃魚(yú)肝油對(duì)眼睛好么
吃魚(yú)肝油對(duì)眼睛是有好處的。魚(yú)肝油中的主要成分是維生素A和維生素D，它們對(duì)眼睛有很多益處。首先，維生素A可以促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，保持視網(wǎng)膜的正常功能，這對(duì)于視力健康非常重要。如果體內(nèi)缺乏維生素A，就容易導(dǎo)... 詳細(xì)»
-
-
對(duì)眼睛好的是魚(yú)油還是魚(yú)肝油
魚(yú)油和魚(yú)肝油都是從魚(yú)類(lèi)中提取的油脂，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)眼睛都有好處。1、魚(yú)油：是從魚(yú)體內(nèi)提取的油脂，主要提供二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸這兩種omega-3脂肪酸，有助于減輕干眼癥狀、改善視網(wǎng)膜... 詳細(xì)»
-
-
寶寶感冒能吃魚(yú)肝油嗎
寶寶感冒期間是可以吃一些適量的魚(yú)肝油的。由于魚(yú)肝油的主要成分是維生素a和維生素d，嬰兒感冒主要是病毒感染導(dǎo)致的，食用魚(yú)肝油可能達(dá)到清熱解毒的作用。而且魚(yú)肝油對(duì)身體的危害幾乎沒(méi)有，并且早晨服用效果最好。... 詳細(xì)»
-
-
咳嗽可以吃魚(yú)肝油嗎
魚(yú)肝油是油性藥物，僅在腹瀉時(shí)暫時(shí)不吃，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致腹瀉加重或吸收不良，其他時(shí)候都可以吃，咳嗽時(shí)也可以吃。維生素D有促進(jìn)小腸對(duì)鈣、磷吸收及代謝的作用，維持血鈣和磷的平衡，促進(jìn)骨骼的鈣化，用于防治佝僂病、... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)