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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，對人體健康有著重要的作用。以下是氨基酸的主要功效與作用：
1.促進(jìn)生長發(fā)育：氨基酸是人體生長發(fā)育的必需物質(zhì)，對于兒童和青少年的生長發(fā)育尤為重要。可以促進(jìn)骨骼、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高身體的抵抗力。
2.維持正常生理功能：氨基酸在人體內(nèi)有許多重要的生理功能，如合成蛋白質(zhì)、酶、激素等，參與人體的新陳代謝、免疫功能、神經(jīng)系統(tǒng)功能等。
3.提供能量：氨基酸可以被人體轉(zhuǎn)化為能量，供給身體進(jìn)行各種活動(dòng)。特別是支鏈氨基酸，可以提供更多的能量，有助于運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
4.保護(hù)肝臟：氨基酸可以幫助肝臟解毒，保護(hù)肝臟健康。一些氨基酸還可以幫助修復(fù)受損的肝細(xì)胞，對肝病患者有一定的輔助治療作用。
5.改善心腦血管健康：氨基酸可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，預(yù)防動(dòng)脈硬化，改善心腦血管健康。
6.抗疲勞：氨基酸可以提高身體的耐力，抵抗疲勞。被廣泛用于運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)補(bǔ)充劑中，以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
7.延緩衰老：氨基酸可以抗氧化，清除體內(nèi)的自由基，延緩身體的衰老過程。
8.改善睡眠質(zhì)量：氨基酸可以幫助人體制造血清素和褪黑素，這兩種物質(zhì)對于調(diào)節(jié)睡眠有重要作用。
總的來說，氨基酸對于人體的健康有著重要的作用，是人體必需的營養(yǎng)素之一。然而，雖然氨基酸對人體有益，但也不能過量攝入，否則可能會(huì)對健康產(chǎn)生不良影響。
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氨基酸的功效與作用
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氨基酸輸液的功效與作用
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氨基酸液體的功效與作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
注射氨基酸的功效與作用
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氨基酸功效與作用
氨基酸是構(gòu)成動(dòng)物營養(yǎng)所需蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)，是指含有氨基的有機(jī)酸。 人之所以聰明、智慧，與其碩大的大腦分不開，大腦的氨基酸含量高達(dá)90%以上，氨基酸對于骨骼發(fā)育等也是非常重要的。 詳細(xì)»
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氨基酸的功效與作用
氨基酸是有機(jī)化合物的通稱，由大分子蛋白質(zhì)為基本組成單位，是構(gòu)成人體營養(yǎng)所需蛋白質(zhì)的基本成分。人體所需約有20多種氨基酸，其中8種無法通過人體代謝生成，需要通過飲食補(bǔ)充，氨基酸在腸道經(jīng)過消化酶作用，才能... 詳細(xì)»
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注射氨基酸的功效與作用
注射氨基酸用于以下情況：大面積的燒傷引起嚴(yán)重氨基酸缺乏，或者是長時(shí)間的腹瀉導(dǎo)致營養(yǎng)不良、不能夠進(jìn)行進(jìn)食，各種疾病引起的低蛋白血癥。這些情況下通過注射氨基酸。它可以起到增加身體抵抗力、增強(qiáng)免疫力的作用。... 詳細(xì)»
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氨基酸液體的功效與作用
氨基酸主要就是能夠促進(jìn)人體蛋白質(zhì)代謝的正常。它能夠參與酶、激素，還有部分維生素的組成，可以提供身體的能量。如果身體營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏，或者是長時(shí)間的腹瀉導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，身體過度虛弱等情況，可以補(bǔ)充一些氨基... 詳細(xì)»
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氨基酸飲料的功效與作用是？
氨基酸飲料是一類含有氨基酸元素的一種飲品。功效與作用包括以下幾種：1、改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：氨基酸飲料可以提供額外的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，幫助運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過程中維持高水平的體能和精力。尤其是在長時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)... 詳細(xì)»
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