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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
蜂蜜沖水后可以直接飲用，蜂蜜水可以加快腸胃蠕動，可以緩解胃部不適，一般情況下飯后喝蜂蜜比較好。
飯前喝蜂蜜水不是最佳選擇，因為蜂蜜中含有一定量的糖分，若在飯前飲用，可能會刺激胃酸分泌過多。胃酸過多可能會損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)燒灼感、反酸等不適癥狀，尤其對于本身就有胃部疾病的人來說，這種刺激可能會加重病情，而飯后喝蜂蜜水好處較多。飯后，胃內(nèi)已有食物，此時喝蜂蜜水，其糖分不會過度刺激胃酸大量分泌。同時，蜂蜜水能夠促進(jìn)腸胃蠕動，蜂蜜中的某些成分可以激活腸道平滑肌的收縮，增強腸道的動力，幫助食物更順暢地消化和吸收，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，緩解胃部不適，因此通常下飯后喝蜂蜜比較好。
雖然飯后喝蜂蜜水較好，但也要注意適量，一般每天不超過50克，如果在飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用并咨詢醫(yī)生。
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中藥飯前喝還是飯后喝好
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中藥飯前喝好還是飯后喝好
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養(yǎng)胃的中藥飯前喝，還是飯后喝好...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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中藥該飯前喝還是飯后喝
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