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李劼若 主任醫(yī)師 副教授 暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
手臂拉傷一般是在活動的時候受到過度的牽拉或者肌肉收縮過度，超過本身的承受范圍而引起的，拉傷之后會有局部的疼痛和腫脹，活動也會有所限制，損傷是否嚴重也與發(fā)生損傷的原因、肌肉損傷的部位有關(guān)，還要結(jié)合患者的年齡、體質(zhì)等因素綜合來分析，最好是能到專業(yè)的醫(yī)院查看，接受專業(yè)的治療。
手臂拉傷嚴重嗎？
手臂的拉傷是不是嚴重，還要看看當時拉傷受的力量是怎么樣的，還有是不是過度運動或超出手臂本身活動的范圍，如果力量不是太大，而且超出范圍不是太大，一般拉傷可能較輕微，損傷不是太重，這種修復(fù)比較快，只要適當?shù)闹苿?、適當?shù)男菹⒓纯伞?/p>
但如果拉傷的暴力程度非常大，或突然間非常迅猛的力量，已經(jīng)超出一般的活動范圍，可能造成的損傷較大，這時撕裂較嚴重，局部疼痛跟腫脹較嚴重，這時要做的可能是更加徹底的制動，或讓它休息更加徹底，早期是不建議動的，恢復(fù)的時間可能要比輕微時要長。
手臂拉傷如何恢復(fù)正常？
手臂拉傷，第一要看看拉到哪個部位，另外拉傷的程度，不同的程度，恢復(fù)起來的情況是不同的。如果僅僅是比較普通的肌肉拉傷，通過戴一些護具去保護，還有可以貼肌內(nèi)貼去保護，改善受力。用一些口服藥或者外用藥去改善的止疼的癥狀，另外，再配合一些物理的治療，一般軟組織損傷兩到三周都是能夠恢復(fù)好的。
在這個過程當中，要盡量的休息好，盡量的讓這個受傷的部位不要受力，不然會延長恢復(fù)的時間。如果經(jīng)過保守治療的，還沒有比較好的疼痛緩解，或者還是疼痛，有些位置疼的還是比較明顯，最好還是要到醫(yī)院去就診，以免延誤了其他一些病情，要聽取醫(yī)生的治療方案。
手臂拉傷是運動損傷中比較輕微的一種，一般可能經(jīng)過制動、休息，幾天之后就能緩解，但若是一直疼痛，比較嚴重，好幾天也不見有所好轉(zhuǎn)，就要去檢查一下，看看關(guān)節(jié)內(nèi)部有沒有什么結(jié)構(gòu)性的損傷，及時的發(fā)現(xiàn)才能更好的治療，盡快的控制住病情的發(fā)展，促使損傷能夠盡快的恢復(fù)。
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