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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
當(dāng)手臂用力不當(dāng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉出現(xiàn)拉傷或者磨損，當(dāng)手臂遭到外界碰撞時(shí)也可能造成軟骨損傷。手臂拉傷時(shí)，患者會(huì)感到手臂肌肉疼痛或者痙攣，按壓時(shí)也有痛感，適當(dāng)熱敷或者涂抹紅花油可以緩解手臂拉傷癥狀，但患者應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行處理，必要時(shí)需尋求專業(yè)醫(yī)生幫助治療。
手臂拉傷如何恢復(fù)正常
1、手臂拉傷情況不嚴(yán)重的前提下，患者可尋求中醫(yī)幫助，中醫(yī)按摩、熱敷等都有促進(jìn)血液循環(huán)功效，能緩解手臂疼痛。
2、要想快速恢復(fù)手臂拉傷，就需要徹底休息，減少手臂使用次數(shù)，緩解手臂壓力。
3、手臂拉傷不嚴(yán)重時(shí)，恢復(fù)時(shí)間比較快，但如果拉傷嚴(yán)重，需要盡快赴醫(yī)治療，以免造成嚴(yán)重后果。
手臂拉傷原因
1、大多數(shù)手臂拉傷是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身準(zhǔn)備就進(jìn)行大量活動(dòng)，可能造成手臂拉傷。
2、很多健美人士、打羽毛球、打籃球等需要活動(dòng)手臂的人，可能由于用力不當(dāng)導(dǎo)致手臂拉傷。
3、搬運(yùn)重物時(shí)手臂體位不當(dāng)，或者手臂力量突然加重或減輕，都是造成手臂拉傷的原因。
4、很多運(yùn)動(dòng)員長期訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉經(jīng)常勞損，因此手臂拉傷情況也經(jīng)常反復(fù)。
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肌肉拉傷多久才能恢復(fù)正常
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手臂肌肉拉傷多久恢復(fù)
長期不運(yùn)動(dòng)的人偶爾會(huì)參加運(yùn)動(dòng)，特別在冬天的時(shí)候，會(huì)比較容易受傷出現(xiàn)肌肉拉傷，肌肉拉傷主要是肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中急劇收縮或過度拉伸造成的損傷，在運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)容易發(fā)生肌肉拉傷，肌肉拉傷會(huì)導(dǎo)致局部疼痛、壓痛、腫脹... 詳細(xì)»
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手臂肌肉拉傷多久可以恢復(fù)
手臂肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，一般是由于外力或者是外傷導(dǎo)致的肌肉受損。正常情況下，手臂肌肉拉傷是不用手術(shù)治療，手臂拉傷之后的恢復(fù)時(shí)間，取決于手臂拉傷的程度、范圍等因素。肌肉拉傷的越輕，恢復(fù)時(shí)間會(huì)越快，如果出... 詳細(xì)»
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手臂韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
手臂如果出現(xiàn)韌帶拉傷的癥狀，一般是由于手臂受到外傷或者是提重物導(dǎo)致的韌帶損傷，手臂出現(xiàn)韌帶損傷的情況，患者會(huì)表現(xiàn)為韌帶受損部位劇烈的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，要及時(shí)采取冷敷的處理，緩解手臂疼痛的癥狀，并... 詳細(xì)»
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手臂拉傷嚴(yán)重嗎？
手臂拉傷一般是在活動(dòng)的時(shí)候受到過度的牽拉或者肌肉收縮過度，超過本身的承受范圍而引起的，拉傷之后會(huì)有局部的疼痛和腫脹，活動(dòng)也會(huì)有所限制，損傷是否嚴(yán)重也與發(fā)生損傷的原因、肌肉損傷的部位有關(guān)，還要結(jié)合患者的... 詳細(xì)»
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