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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
牛肉海帶湯是一道美味營養(yǎng)的湯品，其功效和作用通常有補充營、增強免疫力、促進消化、預(yù)防貧血等。
1.補充營養(yǎng)：牛肉海帶湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素B族、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，能夠為身體提供充足的能量和營養(yǎng)。
2.增強免疫力：牛肉中的鋅和硒等微量元素能夠增強免疫力，提高身體的抵抗力。
3.促進消化：牛肉海帶湯中的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助消化和排便。
4.預(yù)防貧血：牛肉中的鐵能夠促進血紅蛋白的合成，預(yù)防貧血
建議平時適量喝牛肉海帶湯，還要合理安排飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力。
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小孩能吃蘆筍功效和作用
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排骨海帶湯的功效與作用
功效作用：排骨具有補虛、益精補血的作用。海帶有利尿消腫、化濁降脂、降壓的作用。排骨與海帶煲湯是常用的食用方法，可起到預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力的作用。適宜人群：腎虛體弱者、產(chǎn)后虛弱者； 不適宜人群... 詳細(xì)»
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海帶鴨子湯的功效與作用
海帶鴨子湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，主要原料是海帶和鴨肉，具有以下功效和作用：1、補充營養(yǎng)：海帶鴨子湯中的鴨肉和海帶都含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠為人體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)。2、增強免疫力：海帶中含有豐富的碘元... 詳細(xì)»
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海帶鴿子湯的功效與作用
海帶鴿子湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，主要原料是海帶和鴿子。具有加快創(chuàng)傷愈合、滋補肝腎、改善血液循環(huán)等功效與作用。1、加快創(chuàng)傷愈合：鴿子肉富含蛋白質(zhì)，是身體組織修復(fù)和生長所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)能夠提供氨基... 詳細(xì)»
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排骨海帶湯的功效與作用
排骨海帶湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品，主要由排骨和海帶熬制而成。這道湯品不僅口感鮮美，且具有豐富的營養(yǎng)價值和多種作用。排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對增強人體免疫力、促進生長發(fā)育、滋... 詳細(xì)»
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