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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
為了改善視功能調(diào)節(jié)力下降，有一些方法可以嘗試。
首先，應(yīng)該合理安排近距離視覺活動和遠離眼睛的時間。例如，每隔一段時間休息一下眼睛，注視遠處的物體，使眼睛得到休息和放松。其次，可以進行一些眼保健操來鍛煉眼肌，例如遠近平視、遠隱近視等操練，以增強眼睛的調(diào)節(jié)能力。此外，保持良好的用眼習慣也非常重要，比如保持正確的閱讀距離、避免過度使用電子設(shè)備、保持合適的用眼姿勢等。
綜上所述，視功能調(diào)節(jié)力下降是近距離凝視視物時眼睛的調(diào)節(jié)能力下降的表現(xiàn)。盡管這是一個普遍存在的問題，但通過采取一些方法，如合理安排視覺活動、進行眼保健操和保持良好的用眼習慣，可以改善視功能調(diào)節(jié)力下降，使視力保持良好。
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