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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
右眼角撞傷后，飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)，一般可以根據(jù)個人情況來選擇：
1.避免攝取過多刺激性食物：如辣椒、辛辣的調(diào)料和煙熏食品可能會加重眼部疼痛和炎癥。建議選擇溫和的食物，如米飯、面條、煮蔬菜等。
2.增加維生素攝入：維生素有助于加快傷口愈合和減輕眼部炎癥。建議多食用富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、橙子、菠菜和番茄。同時，魚類、堅果和豆類也含有豐富的維生素E，有助于促進(jìn)傷口愈合。
3.多攝入抗炎食物：一些食物具有抗炎作用，可幫助減輕眼部癥狀。例如，橄欖油、魚類和堅果富含Ω-3脂肪酸，具有抗炎作用。姜、蒜和洋蔥等調(diào)味品也具有抗炎功效。
4.增加蛋白質(zhì)攝入：蛋白質(zhì)是人體修復(fù)組織所需的重要營養(yǎng)素，適量攝取能夠加速傷口的愈合。建議攝入堅果、禽肉、魚類、大豆和蛋類等高蛋白的食物。
5.避免咖啡因和酒精攝入：咖啡因和酒精會導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，加重眼部疼痛和不適感。因此，建議減少對咖啡、茶、碳酸飲料、酒精飲品等含有咖啡因和酒精的飲品的攝入。
飲食只是傷口愈合的輔助措施，如果傷口出現(xiàn)明顯的紅腫、滲出、疼痛、視力模糊等情況，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行治療，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。
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