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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
簡介：心血管疾病的介入診療,尤其是冠心病的經(jīng)皮冠狀動脈介入診療。
病從口入，飲食對高血壓的治療是應(yīng)該放在很重要的一個地位?？傮w來說，是一個低鹽、低脂飲食。所謂低鹽，這不是我們老百姓說的清淡一點就可以了，國際上有規(guī)定。中國人的這個鹽的攝入，還是超過國際標(biāo)準(zhǔn)的。歐美鹽是設(shè)定為5克每天，在中國指南里面就提到要低于6克每天。6克是多少？就是一牙膏蓋左右。針對現(xiàn)在更積極的是5克左右。低脂飲食也是非常重要的。所謂的高脂飲食，包括了很多，比如說肉食性動物里面的脂肪增多、肥肉多，另外這個動物內(nèi)臟是高脂飲食的一個很重要的一個來源，也需要進(jìn)一步減少。至于這個其他的植物性的油脂，目前沒做強(qiáng)行的規(guī)定。植物性油脂按道理來說是不飽和脂肪酸，它對于降低血脂還有一定的作用，但現(xiàn)在國際上還存在爭議，對于這個植物油也不宜多吃但可以用。
另外其他的飲食，包括植物性的食物比如木耳或是一些降血壓的食物，在沒有食用這些食物的禁忌下，還是建議可以吃的。因為畢竟含植物纖維素多，里面也有些維生素的成分，對血壓有一定的輔助降壓作用。包括也可以降低這種同型半胱氨酸，使血壓高血壓患者有所獲益。祖國醫(yī)學(xué)這里面還是存在很多的優(yōu)點。但西醫(yī)方面講循證醫(yī)學(xué)，祖國醫(yī)學(xué)是講經(jīng)驗醫(yī)學(xué)。經(jīng)驗醫(yī)學(xué)有很多情況也是必不可少的。
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險因素。長時間存在高血壓會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會在長期內(nèi)超過正常范圍之外，患者有時候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細(xì)»
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高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會中的常見疾病，高血壓曾被認(rèn)為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢已經(jīng)越來越明顯。究其原因，與飲食不科學(xué)、生活不規(guī)律、運(yùn)動減少、不良嗜好增多等因素密切相關(guān)。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細(xì)»
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