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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
割包皮是指包皮環(huán)切術，這個手術通常是為了解決包皮狹窄、包皮過長等問題。術后需要一定的時間來讓傷口愈合并恢復正常的性功能。在這個期間，強烈建議避免手淫或撫摸龜頭等刺激性行為，因為這些行為可能會刺激到傷口，增加疼痛、出血和感染的風險，從而延緩愈合過程。為了控制自己的沖動，一般可以考慮以下建議：
1.尋求專業(yè)幫助：如果發(fā)現(xiàn)自己很難控制這種沖動，可以咨詢醫(yī)生或心理醫(yī)生的意見，通?？梢蕴峁I(yè)的建議和支持，幫助自己更好地管理自己的行為和情緒。
2.分散注意力：可以嘗試將注意力轉移到其它有意義的活動上，如閱讀、運動、聽音樂或與朋友交流等，通常助于減少對性刺激的關注，降低手淫的沖動。
3.培養(yǎng)健康的生活方式：建議保持充足的睡眠時間，均衡飲食，適度鍛煉等良好的生活習慣有助于提高自控力和身體健康水平，從而更好地抵制誘惑。
手術后的恢復期間，通常不建議手淫、撫摸龜頭，以減少對傷口的刺激，影響傷口恢復。如果身體有任何不適，要及時就醫(yī)。
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