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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
陰莖一般是指男性身體泌尿系統(tǒng)生殖器的器官之一，是男性身體精液和尿液排出的重要通道，一般吃富含鋅的食物、富含維生素C的食物、富含纖維的食物等能讓陰莖變大變粗變長。
1、富含鋅的食物：鋅是性激素的重要成分之一，對(duì)維持正常的性功能非常重要。鋅含量高的食物有海鮮、禽肉、瘦肉、蛋、豆類等。
2、富含維生素C的食物：維生素C有助于增加體內(nèi)的一氧化氮水平，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，有助于勃起質(zhì)量。富含維生素C的食物有橙子、檸檬、西紅柿、瓜果蔬菜等。
3、富含纖維的食物：高纖維食物有助于降低膽固醇水平，減少動(dòng)脈堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)血液流動(dòng)，有利于勃起。例如全谷類食物、燕麥、蔬菜、水果等。
如果陰莖感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并進(jìn)行相關(guān)的檢查，以免延誤病情。
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吃什么東西能讓陰莖變大變粗
林煥懿 主治醫(yī)師
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吃什么讓陰莖變大變粗
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)充雄性激素能讓陰莖變大變...
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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包莖割了會(huì)變大變粗嗎
涂響安 主任醫(yī)師
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手指扭傷關(guān)節(jié)腫大變粗
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吃啥能讓陰莖變長變大變硬
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吃什么讓陰莖變大變粗
陰莖只要停止了發(fā)育就基本已經(jīng)定型了，這個(gè)時(shí)候除了進(jìn)行陰莖的增長增粗手術(shù)之外，是無法通過其他的方法來改善粗度和長度的。一般來說，陰莖沒有對(duì)正常的性生活有影響的情況下是不需要特殊改善的。如果想要提高性能力... 詳細(xì)»
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吃什么能讓陰莖變粗
陰莖的大小主要取決于個(gè)人的遺傳因素和發(fā)育情況，無法通過飲食或食物來改變。然而，一些食物可以促進(jìn)陰莖的健康和性能力，從而增加勃起的硬度和持久性。1.魚類：富含omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚、沙丁魚和... 詳細(xì)»
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怎么鍛煉才能讓陰莖變長變粗
陰莖的勃起硬度可以通過運(yùn)動(dòng)來改善，但是成年后不能通過運(yùn)動(dòng)來改變陰莖的大小，而只能通過手術(shù)方法來改變，例如陰莖延長或陰莖重建。改善陰莖勃起硬度的主要方法包括每天進(jìn)行5次肛門懸浮運(yùn)動(dòng)，每次40-60次，至... 詳細(xì)»
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吃什么藥能讓陰莖變大
根據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)，成年男性患者，陰莖長度在疲軟時(shí)是5-6cm，勃起時(shí)如果大于9cm，其就屬于正常。陰莖的大小在正常時(shí)不可以過分追求，青春期時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自身的陰莖過于短小，可以前去醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)服用... 詳細(xì)»
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吃什么東西能讓陰莖變大
陰莖的大小主要是由天生遺傳決定的，食物不能直接影響陰莖的大小。然而，一些食物和飲食習(xí)慣可以幫助提高性激素水平、促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)陰莖健康。以下是一些飲食建議：1.均衡飲食：多攝取富含各種維生素和礦物質(zhì)... 詳細(xì)»
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