-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
睡覺(jué)做夢(mèng)醒來(lái)心率加快，這是一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象。在健康的睡眠過(guò)程中，人體的心率和呼吸率會(huì)發(fā)生變化，但通常是相對(duì)平穩(wěn)的。然而，存在身體健康問(wèn)題或者環(huán)境因素時(shí)也會(huì)導(dǎo)致這種情況。
人在做夢(mèng)時(shí)會(huì)經(jīng)歷不同的夢(mèng)境，有時(shí)會(huì)夢(mèng)見(jiàn)緊張刺激的場(chǎng)景，例如逃避追捕或在高處行走等。這些情節(jié)會(huì)引起人的身體反應(yīng)，包括心率的加快。這是因?yàn)閴?mèng)境中的緊張情節(jié)會(huì)引發(fā)體內(nèi)的應(yīng)激反應(yīng)，使心臟加速搏動(dòng)，以應(yīng)對(duì)潛在的威脅。這種情況可以看作是一種自然而然的身體反應(yīng)，是正常的睡眠過(guò)程的一部分。
平時(shí)應(yīng)保持一個(gè)健康的生活方式，包括規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和健康的飲食習(xí)慣。這些因素對(duì)于維持正常的睡眠是非常重要的。放松身心，避免過(guò)度焦慮或緊張情緒?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、呼吸練習(xí)或溫水浸泡等方法來(lái)幫助放松身心。此外，避免飲酒或咖啡因等興奮劑的攝入，以免影響睡眠質(zhì)量。然而，如果心率加快伴隨其他癥狀或持續(xù)不退，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查，以了解可能的健康問(wèn)題。
-
-
做夢(mèng)醒來(lái)就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
吃完飯心率會(huì)加快嗎
鄭東誕 副主任醫(yī)師
-
-
壓力大睡覺(jué)老做夢(mèng)怎么改善
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
睡覺(jué)時(shí)心率多少正常
張睿智 主治醫(yī)師
-
-
吃飯后心率加快的原因是什么
余再新 主任醫(yī)師
-
-
吃飯后心率加快的原因是什么
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疑難病、危...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：對(duì)心內(nèi)科常見(jiàn)病、...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在高血壓、冠心病...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：業(yè)務(wù)上能正確處理...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：借助于三維系統(tǒng)標(biāo)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長(zhǎng)：主要從事胸外科疾...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 護(hù)理科
擅長(zhǎng)：從事臨床護(hù)理及管...
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
早飯后心率加快的原因
-
-
侯立城 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
睡覺(jué)總做夢(mèng)怎么調(diào)理
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
睡覺(jué)老是做夢(mèng)是怎么回事
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
睡覺(jué)做夢(mèng)是什么原因
-
-
凌晨做夢(mèng)醒來(lái)心跳加快手心冒汗是怎么回事
凌晨做夢(mèng)醒來(lái)時(shí)心跳加快、手心冒汗的情況，可能存在以下幾種可能性：1、惡夢(mèng)或噩夢(mèng)：如果在凌晨做了一個(gè)惡夢(mèng)或噩夢(mèng)，可能會(huì)導(dǎo)致心跳加快和出汗。這是因?yàn)樯眢w在夢(mèng)中經(jīng)歷了一種緊張或驚恐的情緒，這種情緒可以在醒來(lái)... 詳細(xì)»
-
-
半年來(lái)經(jīng)常做夢(mèng)醒來(lái)呼吸疲憊
半年來(lái)經(jīng)常做夢(mèng)醒來(lái)呼吸疲憊可能是由多種原因引起的。1.心理壓力：長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)導(dǎo)致在睡眠時(shí)產(chǎn)生焦慮或夢(mèng)境，在夢(mèng)中或醒來(lái)后感到呼吸疲憊。建議采取一些減壓的方法，如定期進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)放松技巧如冥想或... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)常做噩夢(mèng)醒來(lái)后身體發(fā)涼
身體發(fā)涼可能是因?yàn)槌龊挂鸬摹．?dāng)做噩夢(mèng)時(shí)，體內(nèi)的壓力和恐懼感可能會(huì)導(dǎo)致出汗。當(dāng)醒來(lái)時(shí)，身體表面的汗水會(huì)感覺(jué)涼爽，這可能是感到身體發(fā)涼的原因之一。噩夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致身體感到緊張和壓力，這種身體反應(yīng)可能會(huì)使血液循... 詳細(xì)»
-
-
感冒會(huì)引起心率加快嗎
感冒是臨床上比較常見(jiàn)的一種病癥，引發(fā)感冒的原因也是比較多的，例如：外界空氣刺激、冷熱交替明顯、季節(jié)交替、細(xì)菌性感染，以及患者抵抗力比較低都會(huì)引發(fā)感冒。感冒會(huì)引起交感神經(jīng)興奮性增高，代謝增快，很容易出現(xiàn)... 詳細(xì)»
-
-
做噩夢(mèng)醒來(lái)心臟砰砰跳怎么回事
出現(xiàn)做噩夢(mèng)醒來(lái)的時(shí)候心臟砰砰的跳，臨床上比較常見(jiàn)于夢(mèng)魘和夜間驚恐發(fā)作。夢(mèng)魘主要是做噩夢(mèng)，遇到可怕的事情出現(xiàn)緊張、心跳加快、面色蒼白、出冷汗、心慌、胸悶等相關(guān)的癥狀。對(duì)夢(mèng)境中的內(nèi)容可能會(huì)出現(xiàn)片段的記憶，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)