紫質(zhì)癥是指由于卟啉產(chǎn)生和排泄異常而引發(fā)的一種代謝性疾病，可有遺傳性。患病人群多見于嬰兒，最常見的癥狀為腹痛，一般分為三型，該病會造成患者身體對陽光的特別敏感性，所以平時生活中要注意減少陽光的照射。以下幾點為紫質(zhì)癥的保健要點。
1、減少陽光的照射。紫質(zhì)癥會使患者的身體對陽光極其敏感。這是由于卟啉引發(fā)的，陽光可以引起卟啉的劇烈反應(yīng)，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)化為食肉性毒素，從而可以吞噬人的肌肉，所以在平時生活中，要防止陽光和紫外線的照射。
2、多食用含有維生素的食物。紫質(zhì)癥的患者會出現(xiàn)皮膚腐蝕的情況發(fā)生，可能會造成傷口的暴露，比如牙床被腐蝕后，會露出牙根，這可能會造成感染。在生活中多食用富含維生素的食物，一方面可以補(bǔ)充營養(yǎng)，避免營養(yǎng)失衡，一方面維生素可以促進(jìn)組織的修復(fù)，防止腐蝕的擴(kuò)展，另外維生素C具有抗炎作用，也可以預(yù)防感染的情況發(fā)生。
3、注意衛(wèi)生，防止感染。除了必要的治療外，對于暴露的傷口，很容易造成感染。在平時生活中，要注意衛(wèi)生保健知識的攝取，注意傷口消毒和環(huán)境的衛(wèi)生，避免感染，情況嚴(yán)重時，要盡快去醫(yī)院治療。
4、飲食保健。在平時生活中，多予以營養(yǎng)豐富、高蛋白、均衡的飲食，忌食辛辣刺激之品，禁食海鮮類食物，選擇高營養(yǎng)、易消化的食物，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，注意飲食規(guī)律，戒煙酒。
5、注意休息。紫質(zhì)癥的患者可伴發(fā)貧血，平時生活中，為了防止意外，要注意休息，可適當(dāng)?shù)幕顒?，避免摔倒，活動盡量選擇平緩、不激烈的室內(nèi)活動，緩緩徐之，切勿選擇高強(qiáng)度運(yùn)動。
紫質(zhì)癥目前還沒有完全治愈的方法，但經(jīng)過正規(guī)治療后，患者可以過近正常人的生活，平時生活中注意自我保健，保持積極樂觀的心態(tài)，避免其他危險因子的接觸。
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