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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間能洗澡。
首先，洗澡是保持個人清潔的一種有效方式，無論是月經(jīng)期間還是其他時期，都應(yīng)該注重衛(wèi)生。經(jīng)期會有較多的分泌物，如果不及時清洗，容易滋生細(xì)菌和臭味。洗澡可以去除分泌物，保持私密處的干燥清潔，減少感染的風(fēng)險。
其次，經(jīng)期是女性身體的一種自然周期，但常常會帶來疼痛和不適。洗澡可以緩解痛經(jīng)的不適感。熱水可以放松肌肉，促進血液循環(huán)，緩解經(jīng)期疼痛，減輕腹部不適感。
但是，需要注意的是，在洗澡時應(yīng)選擇溫水，避免過熱的水和刺激性的洗浴產(chǎn)品。此外，洗澡后應(yīng)及時擦干身體，避免濕氣滯留。如果出現(xiàn)異常情況，如經(jīng)期異常增多或伴有異常癥狀，建議及時就醫(yī)。
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