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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦受到驚嚇是一種常見的情況，可能會對胎兒的健康產(chǎn)生一定的影響?？梢酝ㄟ^以下方法來保護孕婦和胎兒的健康。
1.保持冷靜：當一個人受到驚嚇時，心跳會加快，呼吸會變得急促，血壓會升高。這種生理反應(yīng)會釋放大量的腎上腺素，對胎兒造成不利影響。因此，周圍的人要保持鎮(zhèn)定，讓孕婦盡快平靜下來?？梢杂萌岷偷穆曇艉洼p柔的動作來安慰她，讓她深呼吸，放松身心。
2.觀察孕婦的身體反應(yīng)：有些孕婦可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、胃部不適等癥狀，甚至可能會出現(xiàn)宮縮。如果孕婦出現(xiàn)這些癥狀，立即讓她躺下，提供適量的水和食物，讓她休息。如果癥狀持續(xù)或加劇，應(yīng)該立即就醫(yī)。
3.安撫孕婦的情緒：受到驚嚇后，孕婦可能會感到焦慮、恐懼甚至絕望。周圍的人要給予孕婦足夠的關(guān)懷和支持，使其自主傾訴恐懼和焦慮，釋放壓力，調(diào)整情緒?？梢酝ㄟ^交談、給予孕婦溫暖的擁抱或者輕輕的按摩來緩解情緒。
4.轉(zhuǎn)移注意力：家人和朋友也可以幫助孕婦轉(zhuǎn)移注意力，可以參與一些愉快的活動，如散步、聽音樂、看電影等，讓孕婦逐漸忘記驚嚇的事情。
孕婦妊娠期，也要注意飲食和休息，保證身體的健康狀況。如果情況比較嚴重，建議及時就醫(yī)。
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張向?qū)?/a> 主任醫(yī)師 
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