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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
其實(shí)孕婦失眠的原因還挺多的,就特別是到了孕中晚期之后,這個(gè)比例比較大了之后,他有可能會(huì)壓迫一些盆腔的血管,還有下肢的神經(jīng),會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺(jué)的時(shí)候就有些不舒服,如果是由于壓迫了神經(jīng)和血管,建議您側(cè)臥位,并且在一個(gè)腰部和側(cè)過(guò)來(lái)的這個(gè)腿下面,都?jí)|一些枕頭,這樣維持一個(gè)比較舒適的姿勢(shì),這樣能有助于改善睡眠。
第二個(gè),就是盡量的去緩解自己,到孕中晚期可能有一個(gè),隨時(shí)可能會(huì)生了這樣的一個(gè)緊張的情緒,還有就是如果是由于一些激素的原因,內(nèi)分泌紊亂的原因引起來(lái)的話,建議您可以嘗試一下建立一個(gè)睡眠的習(xí)慣,比如說(shuō)我每天睡前都會(huì)喝一杯牛奶,或者我每天睡前都會(huì)聽(tīng)一首歌,這樣可以反射性的去改善自己的睡眠。
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕期失眠怎么辦
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
孕期出現(xiàn)失眠怎么辦
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
孕期失眠怎么辦呢
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的治療方法
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的治療
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治療失眠的食療
如今,生活節(jié)奏相對(duì)較快,大多數(shù)人都承受著很大的壓力。失眠在日常生活中更常見(jiàn)。如果長(zhǎng)期失眠,容易健忘或脫發(fā),病情嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致抑郁。許多人經(jīng)常服用安眠藥來(lái)幫助睡眠,但這種方法對(duì)身體有害。其實(shí)可以通過(guò)飲食治療達(dá)到高質(zhì)量的睡眠效果... 詳細(xì)»
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治療心悸失眠
疾病都是會(huì)影響患者產(chǎn)生心悸失眠的現(xiàn)象,情緒焦慮也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的患者要注意自己身體情況,有病癥的存在應(yīng)治療病癥,針對(duì)失眠問(wèn)題,建議患者睡前要保持心理平靜,不要情緒波動(dòng),可以結(jié)合使用助眠枕調(diào)理睡眠,對(duì)睡眠有... 詳細(xì)»
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治療失眠的辦法
失眠是一種睡眠障礙性疾病,主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠時(shí)間縮短,睡眠過(guò)程中容易覺(jué)醒,自我感覺(jué)睡眠不滿意,白天可因晚上睡眠不足感覺(jué)疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。失眠分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者發(fā)病原因不詳,后者多由疼痛... 詳細(xì)»
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天麻治療失眠
天麻可以用于治療神經(jīng)衰弱,有一定的臨床作用,神經(jīng)衰弱改善以后失眠通常也會(huì)有一定程度的好轉(zhuǎn),因此從這個(gè)角度來(lái)講,對(duì)于失眠是有一定的作用的。另外這種藥物也可以用于頭疼、神經(jīng)疼、頭暈的輔助治療的。但是如果患者失眠非常的嚴(yán)重,單... 詳細(xì)»
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孕期出現(xiàn)憋氣的治療
孕期如果出現(xiàn)了憋氣的現(xiàn)象就需要做一些相關(guān)的檢查,特別是早孕期這個(gè)時(shí)候是正常是不應(yīng)該出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象,憋氣往往是因?yàn)樾姆喂δ艿膯?wèn)題。所以就需要檢查一個(gè)心臟的彩超看一下心功能怎么樣,做一個(gè)心電圖就需要充分的評(píng)估。如果評(píng)估有心功... 詳細(xì)»