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受到驚嚇怎么恢復(fù)精神

驚嚇 恢復(fù)精神
主講專家
甘照宇
甘照宇 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 精神(心理)科

簡(jiǎn)介:各類情緒障礙,尤其是雙相障礙的臨床診治。
視頻內(nèi)容

“受驚嚇”這是一種通俗的說(shuō)話,專業(yè)上稱為“應(yīng)激”,即個(gè)體遭受突如其來(lái)的、災(zāi)難性的創(chuàng)傷事件后出現(xiàn)的一系列心理反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)的時(shí)候,正確的做法如下:

1、盡快脫離遭受驚嚇的環(huán)境,同時(shí)避免再次暴露于類似情景。

2、重建認(rèn)知,改變個(gè)體對(duì)驚嚇事件的看法。

3、改善個(gè)體的睡眠、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),讓個(gè)體有精力、能力應(yīng)對(duì)應(yīng)激情景。

4、提供社會(huì)支持,協(xié)助患者應(yīng)對(duì)受驚嚇后所遇到的困難。

5、情感支持,包括安撫、放松訓(xùn)練、藥物干預(yù)。

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答:這種情況一定要注意,及時(shí)的來(lái)進(jìn)行安撫孩子,家長(zhǎng)一定要陪在孩子身邊。如果情況特別嚴(yán)重的話...

嬰兒受驚嚇后如何恢復(fù) A:嬰兒受驚嚇后可以抱著孩子輕輕的拍打,及時(shí)的安慰,擁有足夠的安全感?;蛘呤窃卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)定的藥物...

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心臟受驚嚇 如何恢復(fù)呢 A:心臟受驚嚇恢復(fù)的方式是休息,盡量使心情平靜,緩解緊張的情緒。如果無(wú)法恢復(fù)正常,可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。...

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