-
-
何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕早期指妊娠早期，妊娠早期是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時期，孕婦需要特別注意以下幾點：
1.飲食營養(yǎng)均衡：孕婦應(yīng)該保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。建議多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類食品、低脂肪乳制品和瘦肉等食物，避免過多攝入油膩、辛辣、刺激性食物和咖啡因等刺激性物質(zhì)。
2.補充葉酸：葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素，孕婦應(yīng)該在妊娠之前開始補充葉酸，并在妊娠早期繼續(xù)補充。建議每天攝入400-800微克的葉酸，可以通過食物或口服葉酸片來獲得。
3. 避免接觸有害物質(zhì)：孕婦應(yīng)該盡量避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)品、輻射、煙草煙霧等。如果必須接觸這些物質(zhì)，應(yīng)該采取相應(yīng)的防護措施，如佩戴口罩、手套等。
4. 注意個人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)該保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤換衣服、勤洗澡等。同時，要避免與患有傳染病的人接觸，以免感染疾病。
5. 定期產(chǎn)檢：孕婦應(yīng)該按照醫(yī)生的建議進行定期產(chǎn)檢，以確保胎兒的健康狀況。產(chǎn)檢包括測量血壓、體重、宮高、胎心監(jiān)測等項目，以及進行必要的血液檢查和超聲檢查等。
此外，遵循醫(yī)生給出的建議和咨詢醫(yī)生對特定問題的指導(dǎo)也是非常重要的。只有這樣，才能保證胎兒的健康成長。
-
-
牡丹江市腫瘤醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：各種婦科問題以及...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長治療生殖道炎...
-
-
吉安市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長于月經(jīng)病、不...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長產(chǎn)前咨詢，圍...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：精通云南常用中草...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：2012年率先在...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：擅于利用醒腦開寄...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長混合痔、肛瘺...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 疼痛科
擅長：擅長急慢性頭痛、...
-
-
張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
孕早期注意事項
-
-
史瑞萍 臨汾市中心醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕早期注意事項
-
-
孕早期飲食注意事項
在懷孕的前3個月，胎兒發(fā)育緩慢，不需要太多的營養(yǎng)補充。飲食可以以清淡為主。每日飲食可以調(diào)整為少量多餐，一天加兩到三次點心，食物補充量不宜過多。如果有嚴(yán)重的早孕反應(yīng)時，盡量吃一些易消化的食物，如吐司和芋... 詳細»
-
-
懷孕早期注意事項
懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是每個孕媽必須經(jīng)歷的一件事情，是一件件細碎的小事連接起來的。對于孕婦，生活的每個方面都會影響腹中的胎兒，所以孕婦要注意每個小環(huán)節(jié)，讓孕期生活變的輕松愉快。 詳細»
-
-
懷孕早期的注意事項
懷孕初期是指懷孕的第一周到懷孕的第十三周。任何有性生活或婚后維持正常性生活的女性，如果在性生活時不采取避孕措施都有可能懷孕。停經(jīng)可能是懷孕時最早的癥狀，但需注意停經(jīng)不一定就是懷孕，一般孕婦在懷孕第一個... 詳細»
-
-
孕早期注意事項有哪些
孕早期是指懷孕的第一周到懷孕的第十三周。在孕早期，孕婦會有強烈的癥狀，會有疲勞、嗜睡、食欲不振、惡心、嘔吐。會給孕婦帶來很多不適。孕婦需要保持良好的心情，孕婦的飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，不要怕挑食、偏食。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號