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鍛煉會不會使風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎加重

風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,合理的鍛煉一般不會使風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎加重,反而可能對病情有益。

適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪婈P(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性,改善關(guān)節(jié)的活動度,有助于減輕疼痛和僵硬感。如,進行一些低強度的有氧運動,如散步、游泳和騎自行車,對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說是比較適合的,可以提高心肺功能、增強肌肉力量,而且對關(guān)節(jié)的沖擊比較小。

建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行鍛煉,以確保鍛煉的安全性和有效性。

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答:鍛煉不會導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎加重的,可以有效的關(guān)節(jié)的肌力,可以穩(wěn)固關(guān)節(jié)。但是要注意訓(xùn)練的強...

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