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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
骨骼關(guān)節(jié)炎是一種長期性慢性病變，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨退變，關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生。病程呈進(jìn)展性，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙，造成晨僵、關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。而晨僵是骨骼關(guān)節(jié)炎患者最常見的癥狀之一。
一般來說，早晨醒來后的一段時(shí)間內(nèi)關(guān)節(jié)會(huì)感到僵硬，活動(dòng)不如平時(shí)靈活，常見的晨僵部位為膝蓋、髖關(guān)節(jié)等?；颊吖趋狸P(guān)節(jié)炎引起的軟骨磨損和關(guān)節(jié)炎病理性炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的疼痛和腫脹，進(jìn)一步影響關(guān)節(jié)功能，從而導(dǎo)致晨僵。
針對(duì)這些癥狀，骨骼關(guān)節(jié)炎的治療主要包括非藥物治療和藥物治療兩方面。非藥物治療包括減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，熱敷或冷敷等物理治療手段，以及關(guān)節(jié)支具的使用。藥物治療則包括非甾體抗炎藥的使用，以減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹，進(jìn)而改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。在需要的情況下，也可以考慮關(guān)節(jié)內(nèi)注射適當(dāng)?shù)募に鼗蛲该髻|(zhì)酸。
此外，合理的飲食，控制體重，避免過度用力或長時(shí)間負(fù)重的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，都有助于延緩骨骼關(guān)節(jié)炎的發(fā)展和減輕相關(guān)癥狀。
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手指晨僵是類風(fēng)濕嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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手指關(guān)節(jié)晨僵的原因
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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晨僵是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕
郭欣 副主任醫(yī)師
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類風(fēng)濕晨僵如何治療
郭欣 副主任醫(yī)師
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麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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骨折晨僵原因
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晨僵是什么意思
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
手晨僵怎么治療
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以前偶爾晨僵最近三個(gè)月經(jīng)常晨僵
晨僵是指早晨起床時(shí)身體僵硬、活動(dòng)不靈活的現(xiàn)象。正常情況下，人在睡眠中身體處于休息狀態(tài)，肌肉松弛，血液循環(huán)緩慢。當(dāng)早晨醒來時(shí)，身體需要一段時(shí)間重新適應(yīng)活動(dòng)，肌肉逐漸恢復(fù)彈性。晨僵是一種短暫現(xiàn)象，通常不會(huì)... 詳細(xì)»
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晨僵怎么辦
晨僵是指早晨起床后身體僵硬、活動(dòng)不靈活的現(xiàn)象。以下是一些可以幫助緩解晨僵的方法：1.保持良好姿勢(shì)：長時(shí)間保持不良的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的過度緊張，進(jìn)而引發(fā)晨僵。正確的坐姿和站姿能夠減少對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)... 詳細(xì)»
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晨僵無力怎么回事
晨僵無力可能是自身原因或外部因素導(dǎo)致的，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行回答：1.氣候變化：氣溫的驟變或濕度的增加可能導(dǎo)致晨僵無力。在這種情況下，可以做好保暖措施，適當(dāng)增加室內(nèi)溫度或使用保暖設(shè)備。2.睡眠不足：... 詳細(xì)»
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為什么會(huì)發(fā)生晨僵
晨僵是指人早晨起床時(shí)發(fā)生的肌肉僵硬和運(yùn)動(dòng)不靈活的現(xiàn)象。其原因包括：1.睡姿不當(dāng)：在睡眠過程中，人可能會(huì)長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如彎曲手臂或腿部。長時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉處于一個(gè)固定的位置，容易引... 詳細(xì)»
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揭秘：晨僵能否自然消退？
晨僵，這個(gè)讓很多人早上醒來感到不適的癥狀，究竟能否自愈呢？其實(shí)，晨僵是否能自愈，關(guān)鍵在于其背后的原因。接下來，就讓我們一起探討這個(gè)問題，助你早日擺脫晨僵的困擾！前一陣子，有一位46歲的中年男士因?yàn)槌霈F(xiàn)... 詳細(xì)»
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