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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
老年人腳后跟疼痛多見于骨質疏松、跟腱退變的患者,與身體的原發(fā)疾病有一定的關系,一般是在長時間久站之后疼痛的感覺會加劇,還會形成慢性疼痛,容易反復發(fā)作。出現(xiàn)腳后跟疼痛的患者,需要注意做好日常的護理,尤其是做好保暖工作,以免腳后跟受涼。
老年人腳后跟疼痛的原因
1、腳后跟位置骨頭上有比較多的肌肉韌帶等,軟組織附著點。這些地方容易出現(xiàn)拉傷,因此就會導致局部產(chǎn)生疼痛,或走路過多出現(xiàn)勞損,導致在局部形成慢性炎癥病灶,也容易導致疼痛感。
2、骨質疏松,容易在跟骨位置形成骨質增生鈣化。容易對周圍的組織結構產(chǎn)生刺激擠壓,就容易出現(xiàn)疼痛癥狀。特別是站立時間長久以及走路過多等,更會導致疼痛癥狀的加重。
3、跟腱退變,彈性和韌性都會出現(xiàn)下降,如果受力比較大,可能會導致跟腱位置出現(xiàn)拉傷,將會在局部形成炎癥病灶或淤血水腫,有可能會對周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激,而出現(xiàn)疼痛癥狀。
老年人腳后跟疼痛怎么緩解
1、理療,使用外用活血、鎮(zhèn)痛的膏藥,也可以用西藥的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的貼劑,可以通過泡腳,比如泡醋等軟化局部,然后增加局部循環(huán)等手段。
2、可以通過局部注射藥物,比如在足部直接注射少量激素,或者消炎鎮(zhèn)痛藥物,能很快把局部炎癥消除。
3、如果這些都得不到緩解,可以局部進行針刀松解,針刀松解之后,多數(shù)疼痛都會得到緩解,也可以在足部進行射頻熱凝術,在有炎癥的地方加熱,通過射頻針消除疼痛。
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