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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸肩筋膜炎是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為頸部和肩部疼痛、僵硬和不適。這種病癥通常是由于長時間保持同一姿勢，如長時間使用電腦或手機，或者進行重復(fù)性動作導(dǎo)致的。治療頸肩筋膜炎的方法有很多種，包括物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等。
首先，物理療法是治療頸肩筋膜炎的首選方法。這包括熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等。這些方法可以幫助緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥。例如，熱敷可以幫助放松肌肉，增加血液流動，而冷敷可以減少炎癥和腫脹。電療和超聲波治療則可以通過刺激神經(jīng)和肌肉，幫助緩解疼痛。
其次，藥物治療也是治療頸肩筋膜炎的重要方法。如布洛芬和阿司匹林等藥物，可以幫助減輕疼痛和炎癥。如果疼痛嚴重，醫(yī)生可能會開處方藥，如肌肉松弛劑或類固醇。
然而，如果物理療法和藥物治療都不能有效緩解癥狀，或者病情嚴重到影響日常生活，那么可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)通常是在其他治療方法無效的情況下才會被考慮。手術(shù)的目的是去除引起疼痛的病變組織，如骨刺或瘢痕組織。
總的來說，頸肩筋膜炎的治療需要根據(jù)個體的具體情況進行。一般來說，早期發(fā)現(xiàn)并及時治療是最好的選擇。同時，改變不良的生活習慣，如定期做運動，保持良好的坐姿和睡姿，也可以幫助預(yù)防頸肩筋膜炎的發(fā)生。
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