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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
感到呼吸困難焦慮沒胃口可能是由于生理因素、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起的。
1.生理因素：如果患者近期工作壓力比較大，或者是精神過度緊張，可能會導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量變差，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者可以適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可以多到戶外呼吸新鮮的空氣，有助于緩解心情。
2.焦慮癥：是指在日常情況下出現(xiàn)強(qiáng)烈、持續(xù)性擔(dān)憂和恐懼，可在幾分鐘之內(nèi)達(dá)到頂峰，患者會出現(xiàn)緊張、坐立不安、心慌、呼吸急促等癥狀，還會伴有失眠、食欲不振等情況。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物進(jìn)行治療，也可以配合心理治療。
3.神經(jīng)衰弱：可能與長期的緊張、高壓力狀態(tài)等有關(guān)，患者會出現(xiàn)上述癥狀，同時還會伴有乏力、易疲勞、注意力不集中等情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，也可以配合心理治療。
4.抑郁癥：主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退等癥狀，同時還會伴有上述癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療，也可以配合心理治療。
保持規(guī)律作息、健康飲食和適度運(yùn)動有助于改善心理健康。
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