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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥平時生活中常見的一種心理障礙性疾病，其主要特征是持續(xù)性的焦慮和緊張感。
焦慮癥的原因可能是多方面的，包括遺傳因素、生物化學(xué)因素、環(huán)境因素和個人經(jīng)歷等。例如，有家族史的人更容易患上焦慮癥，而慢性壓力和創(chuàng)傷經(jīng)歷也可能增加患病風(fēng)險。常常感到緊張、擔(dān)心和不安，經(jīng)常出現(xiàn)恐慌和害怕的情緒，可能會出現(xiàn)身體不適或惡心。這些癥狀可能影響到日常生活和工作。可以通過心理治療和藥物治療來管理和減輕癥狀。心理治療包括認知行為療法、暴露療法和放松訓(xùn)練等。藥物治療通常包括抗焦慮藥物或抗抑郁藥物的使用。一些人也可以通過改變生活方式和運動等自助方法來緩解焦慮癥的癥狀。
焦慮癥是一種可以治療的心理問題。通過采取積極的行動和尋求專業(yè)幫助，可以學(xué)會應(yīng)對焦慮癥狀并恢復(fù)身心健康。
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焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥
焦慮癥是一種常見的情緒障礙，表現(xiàn)為過度的擔(dān)憂、緊張不安和恐懼。以下是關(guān)于焦慮癥的一些詳細解釋和相關(guān)建議：一、原因1.遺傳因素：有些人可能對焦慮癥具有較高的遺傳風(fēng)險。2.生活事件：焦慮癥可能與生活中的一... 詳細»
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焦慮癥嚴重
焦慮癥患者嚴重時對社會功能，職業(yè)功能造成影響，患者往往擔(dān)心害怕而出現(xiàn)了坐立不安，來回走動，搓手頓足，甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌，心悸，胸悶氣短，頭暈，頭痛等相關(guān)的癥狀。對于這種嚴重的焦慮癥患者... 詳細»
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焦慮癥自愈
自愈在臨床上比較輕的焦慮癥患者，通過自我暗示或者是運動轉(zhuǎn)移注意力放松等方法，可以使焦慮癥得到有效的緩解而呈現(xiàn)自愈的狀態(tài)。但是有一些焦慮癥患者因為通過上述方法轉(zhuǎn)為了輕度，會殘留癥狀在身體上。如果遇到重大... 詳細»
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