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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
老是強(qiáng)迫自己重復(fù)做一件事情可能是習(xí)慣養(yǎng)成、缺乏自信、焦慮、強(qiáng)迫癥等原因?qū)е碌模ㄗh及時(shí)到醫(yī)院就診。
1.習(xí)慣養(yǎng)成：有些人可能已經(jīng)習(xí)慣了反復(fù)做一件事情，這可能是因?yàn)閺男【捅唤逃鍪乱惺加薪K，或者是認(rèn)為只有通過反復(fù)做一件事情，才能達(dá)到最好的效果。
2.缺乏自信：有些人可能因?yàn)槿狈ψ孕?，而選擇通過反復(fù)做一件事情來證明自己的能力。
3.焦慮：當(dāng)人們面臨壓力或者不確定性時(shí)，可能會產(chǎn)生焦慮情緒，這種情緒可能會導(dǎo)致人們反復(fù)做一些無意義的事情，以此來緩解內(nèi)心的不安。
4.強(qiáng)迫癥：強(qiáng)迫癥是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念或行為，患者明知這些行為是多余的，但無法控制自己的行為。
如果持續(xù)感到疲勞和困倦，建議尋求醫(yī)生的幫助，以確定可能的原因并尋找適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。
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