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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強迫癥是一種常見的心理障礙，患者會表現(xiàn)出強烈的焦慮和不安，常常關注自己的思維。以下是關于強迫癥關注自己思維的一些特點：
1.強迫性思維：強迫癥患者常常會有強迫性的思維，即反復出現(xiàn)一些固定的想法或念頭，無法擺脫。這些思維可能是與恐懼、焦慮或不安全感相關的。
2.過度思考：強迫癥患者往往會過度思考，對一些瑣碎的事情進行反復的思考和分析。會花費大量的時間和精力來思考這些問題，導致日常生活受到干擾。
3.完美主義傾向：強迫癥患者往往有完美主義的傾向，對自己和他人的表現(xiàn)要求非常高。常常擔心自己的思維不夠清晰、準確或完美，因此會不斷地檢查和修正自己的想法。
4.自懷疑：強迫癥患者常常對自己的思維產生懷疑，擔心自己的想法是錯誤的或有害的?？赡軙磸驮儐栕约菏欠褡龀隽苏_的決定，或者是否會給別人帶來麻煩。
5.控制欲望：強迫癥患者往往有強烈的控制欲望，希望能夠完全掌控自己的思維和行為?？赡軙扇「鞣N方法來控制自己的思維，例如通過反復確認、計數(shù)或做一些儀式性行為來緩解焦慮。
6.影響日常生活：強迫癥患者關注自己的思維往往會對的日常生活產生負面影響?？赡軙驗檫^度思考而無法集中注意力，導致工作效率下降；或者因為擔心自己的想法而不敢與他人交流，導致社交困難。
總之，強迫癥患者關注自己的思維是其癥狀之一，這種關注會導致焦慮、不安和生活質量下降。建議到當?shù)蒯t(yī)院進行相關檢查，在醫(yī)生指導下進行治療。治療強迫癥的方法包括藥物治療和認知行為療法等，可以幫助患者減輕癥狀并恢復正常的思維模式。
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