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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
熬夜焦慮強(qiáng)迫癥會(huì)犯病是一種常見(jiàn)的心理障礙，其主要癥狀包括焦慮、恐懼和強(qiáng)迫行為。原因可能是生物鐘紊亂、壓力過(guò)大、激素失衡等。
1.生物鐘紊亂：人體有一個(gè)內(nèi)在的生物鐘，控制著睡眠、飲食、代謝等生理活動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜，就會(huì)打亂這個(gè)生物鐘，導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)，從而引發(fā)焦慮和強(qiáng)迫行為。
2.壓力過(guò)大：現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力大，生活節(jié)奏快，這些因素都會(huì)讓人感到緊張和不安。如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，就容易出現(xiàn)焦慮和強(qiáng)迫行為。
3.激素失衡：熬夜會(huì)影響人體內(nèi)的激素平衡，例如抑制素的分泌減少，導(dǎo)致情緒波動(dòng)和焦慮感增加。對(duì)于患有焦慮強(qiáng)迫癥的人來(lái)說(shuō)，這種激素失衡可能更容易引發(fā)或加重病癥。
如果癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。
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