-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
催大便的部位主要有肛門、肛門周圍和腹部。下面將詳細(xì)介紹這些部位如何催大便。
肛門是排便的通道，通過刺激肛門周圍的肌肉，可以促進(jìn)排便。一般來說，通過肛門周圍的按摩或者輕輕按壓肛門，可以刺激肛門周圍的神經(jīng)末端，從而促進(jìn)排便。這種方法適用于有便秘問題或者排便不暢的人群。
肛門周圍的按摩可以幫助放松肛門周圍的肌肉，促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán)，從而增加腸道蠕動，加速排便。按摩的力度不宜過大，否則會造成肛門疼痛或者損傷。
在腹部的部位，主要是通過按摩腹部的方式來刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。按摩腹部一般是順時(shí)針方向進(jìn)行的，這可以幫助排便并且緩解腸道的脹氣。此外，適當(dāng)?shù)母共堪茨€可以緩解腹部的不適感，改善消化問題。
除了按摩以外，適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動也可以幫助促進(jìn)排便。例如，快走、慢跑、游泳等運(yùn)動都可以促進(jìn)腸道蠕動，加速排便。因此，建議平時(shí)多參加體育鍛煉，保持身體的健康。
一些中藥或者草藥也可以幫助促進(jìn)排便。如枸杞、蓮子、山楂等草藥都具有促進(jìn)腸道蠕動、緩解便秘的功效?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的需要選擇適合自己的中藥來促進(jìn)排便。
催大便的方法需要因人而異，具體的方法需要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇，如果長期便秘或者排便問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
-
-
催姨媽按手指哪個(gè)部位
汪園園 副主任醫(yī)師
-
-
頸椎疼按哪個(gè)部位可以緩解
韓國偉 副主任醫(yī)師
-
-
胃疼按哪個(gè)部位可以緩解疼痛
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
頭疼按哪個(gè)部位止疼
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
按腳上的哪個(gè)部位排濕氣
閔曉莉 副主任醫(yī)師
-
-
感冒按哪個(gè)穴位
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：領(lǐng)悟“從脾胃論治...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：結(jié)合臨床實(shí)踐，運(yùn)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)中藥...
-
-
丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：脾胃病?？?即消...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：業(yè)務(wù)特長：診治消...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合（呼吸與腫瘤）科
擅長：擅長慢性阻塞性肺...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓病、冠心病...
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
按哪個(gè)部位可以排便
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
按哪個(gè)部位可以排便
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼按哪個(gè)部位止疼
-
-
張謙 隨州市中心醫(yī)... 耳鼻喉科
暈車按手上哪個(gè)部位
-
-
暈車按手上哪個(gè)部位
暈車按壓手上的內(nèi)關(guān)穴，在拇指和食指之間的虎口處可適當(dāng)緩解暈車的感覺，但暈車的情況因人而異常見以下原因:1、對汽油或柴油比較敏感，坐車時(shí)一聞到汽油或柴油味就惡心想吐，有種暈車的感覺。2、食物在胃里顛簸，... 詳細(xì)»
-
-
暈車按哪個(gè)部位緩解
暈車時(shí)通過按摩太陽穴或內(nèi)關(guān)穴可適當(dāng)緩解暈車的感覺，但暈車的情況因人而異，常見以下原因:1、對汽油或柴油比較敏感，坐車時(shí)一聞到汽油或柴油味就惡心想吐，有種暈車的感覺。2、食物在胃里顛簸，胃里的食物隨著車... 詳細(xì)»
-
-
胃疼按哪個(gè)部位可以緩解疼痛
胃疼的出現(xiàn)，多是長期積累所致。很多人由于工作壓力大經(jīng)常熬夜加班，家庭負(fù)擔(dān)重，飲食不節(jié)制等情況影響，十之八九的人都患有胃部疾病?；疾『螅颊邥?jīng)常有胃疼、胃脹、胃痙攣等強(qiáng)烈的胃部癥狀發(fā)作。那這時(shí)有什么方... 詳細(xì)»
-
-
肚子疼按哪個(gè)部位可以緩解疼痛
肚子疼是一種常見的癥狀，可以由各種原因引起，包括消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸道感染等。具體按摩緩解疼痛的部位應(yīng)根據(jù)疼痛的原因來確定。下面介紹幾個(gè)常見的肚子疼的按摩緩解方法。1.腹部按摩：對于胃痛或胃部不... 詳細(xì)»
-
-
大便儲存在哪個(gè)部位
大便通常指糞便，儲存在人體的直腸、乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸等部位。1、直腸：直腸位于盆腔內(nèi)，是消化管的最后一段，與乙狀結(jié)腸和肛門相連。它是糞便的初步儲存區(qū)域，具有較高的彈性和擴(kuò)張性，可以容納一... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號