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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
不餓的時(shí)候要不要吃飯取決于個(gè)人的飲食習(xí)慣、身體需求和健康狀況。
如果一個(gè)人定期地吃飯,保持了良好的飲食規(guī)律,那么即使不感到饑餓,也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食。這有助于維持身體的新陳代謝和血糖水平,使得身體更有活力和精力。相反,如果一個(gè)人沒有定期進(jìn)食或者常常過度進(jìn)食,即便不餓也不應(yīng)該馬上進(jìn)食,可以等到真正感到饑餓時(shí)再進(jìn)食。這有助于調(diào)整身體的饑餓信號(hào),避免飲食規(guī)律紊亂和過度進(jìn)食,從而保持健康的飲食習(xí)慣。
在平時(shí)生活中盡量每天按時(shí)按量地進(jìn)食,這樣可以幫助身體建立規(guī)律的生物鐘和代謝節(jié)奏,盡量保證每餐都包含足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,盡量選擇新鮮、天然、無污染的食物,避免食用過多的加工食品和高熱量、高脂肪、高鹽分的食物。
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初期高血壓要不要吃藥
譚虹 主任醫(yī)師
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臨界高血壓要不要吃藥
羅淞元 主治醫(yī)師
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甲減復(fù)查前要不要吃藥
許文偉 副主任醫(yī)師
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40歲早期帕金森要不要吃藥
陳云波 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上要不要吃飯
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
尿酸527要不要吃藥
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晚上要不要吃飯
晚上也要適當(dāng)吃飯的,但主要就是晚上注意盡量不要吃得太多,也盡量不要吃一些熱量太高的食物,比方說油炸性的食品,或者是一些其他肉類的食品。盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果,同時(shí)也注意少吃一些主食,晚上如果吃得... 詳細(xì)»
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懷孕要不要吃燕窩?
懷孕一般指妊娠。燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、氨基酸等成分,對(duì)孕婦的身體有很多好處,妊娠是可以適量吃燕窩的。燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些都能有效... 詳細(xì)»
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暈車早上要不要吃早飯
在坐車時(shí),經(jīng)常會(huì)看到一些人不停的嘔吐,這種情況主要是由暈車引起的。有的人暈車的癥狀十分嚴(yán)重,不僅一直在嘔吐,還伴隨著頭暈、胸悶等情況,整個(gè)過程難受至極,有些患者覺得暈車是因?yàn)樽嚽俺粤嗽顼?,從在顛簸?.. 詳細(xì)»
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要不要吃避孕藥
要不要吃避孕藥是一個(gè)個(gè)體化的決定,需要根據(jù)具體情況來論述。以下是一些可能的原因和處理辦法:原因1:避孕需求。如果不想懷孕或不準(zhǔn)備好成為父母,避孕藥可以是一種可靠的避孕方式。在這種情況下,可以咨詢醫(yī)生了... 詳細(xì)»
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低壓104要不要吃藥
低壓104還是偏高比較嚴(yán)重的,正常情況下低壓的數(shù)值應(yīng)該是60~80。目前低壓明顯偏高,還是需要及時(shí)應(yīng)用降壓藥物調(diào)理。如果長(zhǎng)時(shí)間的血壓偏高,就很容易導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。比方說腦?;蛘呤枪谛牟〉犬惓G闆r。... 詳細(xì)»