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蓮心菊花泡水的功效與作用

核心答案:寧心安神、瀉火除煩、健脾止瀉

輔助答案:蓮心菊花泡水具有寧心安神、瀉火除煩、健脾止瀉的功效。其中,蓮心藥性平和,歸于心經(jīng)、小腸經(jīng);菊花性微寒,歸肺、肝經(jīng);蓮心菊花泡水可以用于改善失眠失神,也可以用于調(diào)理心肝火旺引起的口干口苦、目赤腫痛、心煩、口舌生瘡等癥狀,還可以調(diào)理脾胃,有效預(yù)防腹瀉等不適。

適宜人群:心火亢盛者

禁忌人群:體質(zhì)寒涼者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

不宜同食原因解釋:

食用方法的名稱1:泡水

具體食用方法內(nèi)容1:蓮子心、菊花適量,加入開水浸泡5分鐘左右飲用,可起到寧心安神、瀉火除煩的作用

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