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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
小屁股在與小肚子中間有個(gè)包，可能有多種原因，包括脂肪堆積、肌肉松弛、消化系統(tǒng)問(wèn)題等，要針對(duì)性治療。
1.脂肪堆積：攝入的熱量超過(guò)了消耗的熱量時(shí)，多余的能量會(huì)以脂肪的形式存儲(chǔ)起來(lái)。這些脂肪主要存儲(chǔ)在腹部，所以腹部脂肪堆積過(guò)多時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致屁股和肚子之間出現(xiàn)凸起的包。要注意控制飲食，避免暴飲暴食，盡量選擇健康的飲食方式，減少高熱量、高脂肪食物的攝入。
2.肌肉松弛：也是導(dǎo)致小腹隆起的原因之一。如果腹肌過(guò)于松弛，就會(huì)導(dǎo)致腹部的內(nèi)臟器官向前凸出，形成小腹隆起的現(xiàn)象。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，可以加強(qiáng)腹部肌肉的鍛煉，例如仰臥起坐、平板支撐等，這樣可以有效收緊腹部肌肉。
3.消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化系統(tǒng)工作不正常，就會(huì)導(dǎo)致腸胃內(nèi)的氣體積聚，進(jìn)而導(dǎo)致小腹鼓脹，這種現(xiàn)象在胃脹氣、腸脹氣等情況下特別明顯。如果遇到明顯的胃脹氣或腸脹氣問(wèn)題，可以適量服用一些促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物，或者嘗試一些消食開(kāi)胃的藥物，有助于緩解小腹隆起的情況。
如果出現(xiàn)明顯的異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以排除潛在的疾病。
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男性中間小肚子疼是怎么回事
方霖 主治醫(yī)師
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小肚子鼓而且硬
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小肚子突然疼
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早上起床小肚子脹痛
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小肚子中間疼
小肚子中間疼可能是腸胃功能紊亂、腸炎、婦科炎癥等疾病導(dǎo)致的。1、腸胃功能紊亂：當(dāng)腸胃功能紊亂時(shí)，長(zhǎng)款的活躍度就會(huì)增加引起腸道痙攣等，從而出現(xiàn)小肚子疼的情況，可通過(guò)熱敷或者是按摩的方式來(lái)幫助緩解。2、腸... 詳細(xì)»
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肚臍下方小肚子中間疼
肚臍下方小肚子中間疼痛，考慮是有腸黏膜的損傷，女性也考慮是有盆腔炎等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。腸粘膜損傷的患者通常會(huì)伴有大便的異常改變，比方說(shuō)出現(xiàn)有大便次數(shù)增加，或者是有大便性狀的改變。有些患者大便后這種疼痛也... 詳細(xì)»
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有小肚子怎么辦
有小肚子可以通過(guò)減脂或適當(dāng)節(jié)食來(lái)進(jìn)行治療。一般出現(xiàn)小肚子與患者攝入脂肪過(guò)多有關(guān)，如果日常生活中的飲食脂肪含量過(guò)多，是不容易被身體完全吸收的，所以會(huì)堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致肚子的肥胖。所以可以在日常生活中適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
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如何消除小肚子
小肚子，又叫做小肚腩，是指腹部上方由于脂肪堆積，而在肚臍周?chē)诜e的贅肉。小肚子在站立時(shí)需要刻意收腹，稍不注意，就很容易挺立起來(lái)，使得整個(gè)人的形體形狀比較圓潤(rùn)，坐下時(shí)，小肚子的贅肉會(huì)垂在腰間，許多有小肚... 詳細(xì)»
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為什么總感覺(jué)小肚子里有東西在動(dòng)
感覺(jué)胃里有東西在動(dòng)，和急性胃腸炎、腸易激綜合征、寄生蟲(chóng)感染有關(guān)。食物進(jìn)入腸道，靠蠕動(dòng)排出食物，但蠕動(dòng)比較慢，大多數(shù)人感覺(jué)不到。急性胃腸炎發(fā)作時(shí)，食物中的毒素或者細(xì)菌，會(huì)對(duì)腸壁黏膜造成刺激，導(dǎo)致蠕動(dòng)加快... 詳細(xì)»
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