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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
喝自己母乳對(duì)寶寶是有益的，可以達(dá)到增強(qiáng)親子關(guān)系、增加營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫能力、消化吸收好、促進(jìn)智力發(fā)育等好處，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)脑黾幽溉橘|(zhì)量，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
1.增強(qiáng)親子關(guān)系：母乳喂養(yǎng)可以讓母親與寶寶建立更緊密的聯(lián)系，增進(jìn)親子感情。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)還可以讓母親更好地了解寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。
2.增加營養(yǎng)：母乳中含有適合嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)等。這些成分的比例和含量都是最適合嬰兒消化吸收的。
3.增強(qiáng)免疫能力：母乳中含有豐富的免疫球蛋白、生長(zhǎng)因子和白細(xì)胞等，可以幫助寶寶抵抗病毒和細(xì)菌感染，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.消化吸收好：母乳中的營養(yǎng)成分更容易被寶寶的消化系統(tǒng)吸收，比奶粉更易于消化。特別是初生寶寶的消化系統(tǒng)還不夠發(fā)達(dá)，吸收和消化固體食物可能比較困難，喝母乳可以減輕消化壓力，更好地獲得所需的營養(yǎng)。
5.促進(jìn)智力發(fā)育：母乳中含有豐富的DHA和ARA等脂肪酸，對(duì)寶寶大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育具有重要作用。同時(shí)，母乳中的神經(jīng)肽和生長(zhǎng)因子也有助于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
建議母親在沒有特殊情況下，盡可能地喂養(yǎng)自己的母乳給寶寶。如果母親無法喂母乳，可以選擇優(yōu)質(zhì)的嬰兒配方奶粉，確保寶寶獲得足夠的營養(yǎng)和保護(hù)。
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