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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
嬰兒流鼻涕是一種常見的癥狀，通常是由于感冒、過敏或其他呼吸道感染引起的，針對這一現(xiàn)象，其預(yù)防和護(hù)理方法包括避免接觸病毒和細(xì)菌、保持室內(nèi)濕度適宜、注意飲食營養(yǎng)、注意保暖、及時清理鼻涕等。
1.避免接觸病毒和細(xì)菌：家長應(yīng)該盡量避免讓嬰兒接觸到有感冒或流感的人，尤其是在季節(jié)交替時更要注意。此外，定期清潔家中的空氣過濾器和空調(diào)設(shè)備也是很重要的。
2.保持室內(nèi)濕度適宜：干燥的空氣會刺激嬰兒的鼻腔和喉嚨，導(dǎo)致流鼻涕。因此，家長可以使用加濕器或者放置一盆水來增加室內(nèi)濕度，保持空氣濕潤。
3.注意飲食營養(yǎng)：嬰兒的身體需要充足的營養(yǎng)來支持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。因此，家長應(yīng)該注意給嬰兒提供均衡的飲食，包括蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。此外，多喝水也有助于保持身體水分平衡。
4.注意保暖：寒冷的天氣容易導(dǎo)致嬰兒感冒和流鼻涕。因此，家長應(yīng)該注意給嬰兒穿暖和的衣服，尤其是頭部、手腳等易受涼部位要保暖。
5.及時清理鼻涕：當(dāng)嬰兒出現(xiàn)流鼻涕的情況時，家長應(yīng)該及時用紙巾或棉簽清理鼻涕，以避免堵塞鼻子引起呼吸困難。同時，也可以使用生理鹽水滴鼻液來軟化鼻涕，幫助排出體外。
總之，預(yù)防和護(hù)理嬰兒流鼻涕需要家長們多方面的關(guān)注和努力，若嬰兒癥狀嚴(yán)重，則需及時就醫(yī)處理。
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