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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
幼兒衛(wèi)生保健非常重要,因?yàn)橛變旱纳眢w尚未完全發(fā)育,免疫系統(tǒng)也較為脆弱,容易受到各種疾病的侵襲。為了確保幼兒健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)和保育人員需要注意以下幾個(gè)方面:
1.飲食營(yíng)養(yǎng):幼兒的健康與飲食密切相關(guān),家長(zhǎng)需要保證幼兒的飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)豐富,每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。避免給幼兒食用過(guò)多油炸、油膩食物和零食。
2.衛(wèi)生習(xí)慣:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)幼兒的健康至關(guān)重要。家長(zhǎng)要教導(dǎo)幼兒勤洗手、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,保持身體清潔,防止病菌感染。
3.定期健康檢查:家長(zhǎng)需要定期帶幼兒進(jìn)行健康體檢,及時(shí)了解幼兒的身體狀況,預(yù)防疾病的發(fā)生。在幼兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,需要關(guān)注身高、體重、牙齒、視力、聽(tīng)力等方面的變化。
4.預(yù)防接種:預(yù)防接種是保障幼兒健康的重要手段,可以有效地預(yù)防傳染病。家長(zhǎng)需要按照醫(yī)生建議的時(shí)間和接種方案,保證幼兒接種疫苗。
5.心理健康:幼兒的心理健康同樣重要,家長(zhǎng)和保育人員需要給予幼兒足夠的關(guān)愛(ài)和支持,建立親子溝通,培養(yǎng)幼兒的自信心和獨(dú)立性。
綜上所述,幼兒衛(wèi)生保健涉及到多個(gè)方面。家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注幼兒的健康狀況,提供全面的保護(hù)和照顧,從而幫助幼兒健康成長(zhǎng)。
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幼兒衛(wèi)生保健要注意哪些方面
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剛懷孕要注意作息、飲食、活動(dòng)、藥物、檢查等方面。1、作息:剛懷孕期間要保持規(guī)律的作息習(xí)慣,避免經(jīng)常熬夜,以免降低身體免疫力,從而增加患病幾率。2、飲食:在這期間要多吃一些高蛋白、高維生素的食物,比如瘦... 詳細(xì)»
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