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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
餓是身體對(duì)于能量和營(yíng)養(yǎng)的需求的一種信號(hào)，當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，身體的代謝保持在一個(gè)較低的水平，但是大腦和一些重要器官仍在運(yùn)作，所以在睡眠過程中也會(huì)消耗一定的能量。當(dāng)身體在醒來后重新進(jìn)入活躍狀態(tài)時(shí)，能量消耗也就相應(yīng)增加，導(dǎo)致人們?cè)谛褋頃r(shí)感受到饑餓。
人類有一個(gè)內(nèi)在的生物鐘，控制著睡眠和飲食習(xí)慣。當(dāng)生物鐘被打亂，如時(shí)差變化、熬夜等都會(huì)影響到饑餓感。例如，如果習(xí)慣晚上11點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)醒來，并且通常在8點(diǎn)吃早餐，但是有一天晚上熬夜到凌晨1點(diǎn)，第二天早上可能會(huì)比平常更早感到餓。
所以，睡醒就餓在正常情況下是一種正常的生理反應(yīng)，涉及到身體能量代謝和飲食習(xí)慣等多個(gè)方面。最重要的是，睡醒就餓的程度和頻率應(yīng)該在可接受的范圍之內(nèi)。如果感覺自己在醒來時(shí)過于饑餓或者頻繁經(jīng)歷睡醒就餓的情況，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以了解是否存在其他潛在的健康問題。
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不吃就餓吃了胃撐的難受怎么...
方霖 主治醫(yī)師
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吃完飯很快就餓了是怎么回事...
徐麗姝 主任醫(yī)師
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睡醒渾身酸痛怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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睡醒后渾身酸疼怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
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睡醒胸口肋骨疼怎么回事
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省心腦血管病專科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦血管病的...
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青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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成都市西區(qū)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：能夠獨(dú)立開...
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青海省心腦血管病?？漆t(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：熟練診斷和治療神...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病的診...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事神經(jīng)系統(tǒng)疾病...
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陜西省結(jié)核病防治院 結(jié)核內(nèi)科
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陜西省結(jié)核病防治院 功能科
擅長(zhǎng)：在腹部超聲、婦產(chǎn)...
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
剛吃完就餓怎么回事
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡醒很累怎么回事
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
早上餓的難受怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
每天晚上餓怎么回事
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
餓的快是怎么回事
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睡醒就心慌怎么回事
睡醒就心慌，可能是心臟短暫血液循環(huán)加速所致。也可能是低血糖、貧血、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等因素誘發(fā)。另外房間中如果空氣不流通、或者本身患有感冒、呼吸不暢等情況同樣會(huì)引起心慌。心律失常導(dǎo)... 詳細(xì)»
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一餓就發(fā)抖怎么回事
人會(huì)在饑餓時(shí)發(fā)抖是因?yàn)橛捎诘脱前l(fā)作，所以就會(huì)引起一些神經(jīng)功能的障礙，或者是骨骼、肌肉收縮障礙導(dǎo)致不由自主發(fā)抖的情況。同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)有心慌、大汗、頭暈的表現(xiàn)，這種情況在進(jìn)食后血糖立刻升高就會(huì)有效的緩... 詳細(xì)»
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餓了就胃疼怎么回事
有很多人都發(fā)現(xiàn)自己在饑餓的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胃疼的征兆，那么餓了就胃疼怎么回事？肚子一旦處于饑餓的情況就胃疼，也是胃病的一種癥狀表現(xiàn)。由于現(xiàn)在的人因?yàn)樯钌系膲毫Γ约肮ぷ魃嫌龅降碾y題，部分人會(huì)因此存在一些不... 詳細(xì)»
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肚餓胃就疼怎么回事
若是肚餓胃就疼，一般考慮與十二指腸炎、十二指腸潰瘍有關(guān)。當(dāng)胃出現(xiàn)饑餓感時(shí)，就會(huì)分泌胃酸。若是患有十二指腸有潰瘍，由于胃是空的，沒有食物進(jìn)入胃部，分泌的胃酸就會(huì)對(duì)潰瘍部位直接產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致患者胃部疼... 詳細(xì)»
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孕期剛吃完就餓怎么回事
孕期因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育，孕婦的能量需求會(huì)有所增加。所以，許多孕婦會(huì)感覺到一種孕期饑餓的感覺，即吃完飯后不久就會(huì)感到餓。以下是可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象的幾個(gè)原因：1.胃容量減?。涸袐D在懷孕期間，由于子宮的擴(kuò)大，... 詳細(xì)»
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