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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 中醫(yī)科
生活中有相當(dāng)一部分的人身體都會(huì)存在濕氣過(guò)重的情況，但是很少有人知道自己的這個(gè)毛病。尤其是很多的男性朋友，對(duì)于平時(shí)的養(yǎng)生保健是非常不關(guān)心的，就算是自己的濕氣過(guò)重，也毫無(wú)察覺(jué)。要知道男人如果身體濕氣過(guò)重的話，那么將會(huì)嚴(yán)重的影響到自己的健康。其實(shí)男人身體濕氣太重的話，那么還是會(huì)有一些表現(xiàn)的。
如果男性朋友在早上起床之后發(fā)現(xiàn)自己的小腿肚非常的酸痛，并且自己的體重也在一夜之內(nèi)增加了不少，這就說(shuō)明了身體內(nèi)確實(shí)存在濕氣過(guò)重的情況。很多的男性在體內(nèi)濕氣過(guò)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為舌苔非常的厚重，并且舌頭會(huì)有一種腫大、肥大的情況。如果身體濕氣過(guò)重的男性朋友仔細(xì)觀察的話，那么經(jīng)常能夠在自己的舌頭邊緣看到明顯的齒痕。所以男性朋友不妨每天早上照鏡子的時(shí)候都仔細(xì)觀察一下，如果發(fā)現(xiàn)自己臉色非?；薨担燮じ∧[或者舌頭邊緣有齒痕的話，那么就說(shuō)明身體內(nèi)的濕氣比較重一點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候一定要好好的進(jìn)行調(diào)理。除此之外，濕氣過(guò)重的男性朋友經(jīng)常會(huì)有一種胸悶的感覺(jué)，并且老是覺(jué)得自己沒(méi)干什么事情就非常的疲勞，有時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生記憶力減退及頭昏的問(wèn)題，如果存在這幾種癥狀的話，那么就說(shuō)明身體的濕氣已經(jīng)嚴(yán)重到一定程度了。
對(duì)于男性朋友而言，如果體內(nèi)濕氣比較重的話，那么會(huì)影響到脾功能。要知道脾的主要作用就是消化吸收身體內(nèi)的一些食物跟水，并且將這些食物轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)為人體吸收。如果濕氣過(guò)重的話，那么脾功能就會(huì)出現(xiàn)減退，這個(gè)時(shí)候大家都會(huì)表現(xiàn)出食欲下降以及消化功能的障礙。大家在吃完飯之后感覺(jué)自己的胃很脹，有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)到非常的惡心，這就是濕氣過(guò)重的最常見(jiàn)的表現(xiàn)。
男人如果濕氣過(guò)重的話，那么大小便也會(huì)發(fā)生一些變化。在小便的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)尿量很少或者尿不盡等情況。在大便的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便變得不成形了。如果大家存在這個(gè)情況的話，那么一定要注意起來(lái)。
濕氣過(guò)重對(duì)于男性朋友的身體健康影響是比較大的。男人在濕氣過(guò)重的時(shí)候所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀還是很明顯的，比如說(shuō)大家老是感覺(jué)自己非常的疲勞，消化功能也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，大小便改變。
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長(zhǎng)期濕氣重的后果
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肚子濕氣重的表現(xiàn)
如果身體中的濕氣太重，就會(huì)給自己的身體帶來(lái)很大的影響，嚴(yán)重的會(huì)影響到我們的身體健康，導(dǎo)致整天沒(méi)精神。很多人表示不知道身體出現(xiàn)什么癥狀說(shuō)明濕氣重呢，其實(shí)濕氣重在我們身上的表現(xiàn)是特別明顯的，那么肚子濕氣重... 詳細(xì)»
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體內(nèi)濕氣重，身體有這5種表現(xiàn)，得趕走濕氣
要保持身體健康需要維持脾臟功能良好，脾臟健康的情況下身體可以及時(shí)讓濕氣排泄出體外，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體保持輕松，不會(huì)莫名出現(xiàn)不良反應(yīng)。但是，有很多人脾臟虛弱，身體受到損傷之后不良反應(yīng)明顯，沒(méi)有引起重視，可能在濕... 詳細(xì)»
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濕氣重不重，身體會(huì)告訴你，身體若有這4個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)濕氣重
現(xiàn)在有很多人都出現(xiàn)了身體濕氣過(guò)重表現(xiàn)，體內(nèi)的濕氣過(guò)重沒(méi)有及時(shí)排泄出來(lái)，也會(huì)影響臟腑功能，引發(fā)各種不良癥狀。因此，留意到自己有濕氣過(guò)重表現(xiàn)，應(yīng)該采取合理的方式去除體內(nèi)的濕氣，這樣才能夠維持身體健康。那么... 詳細(xì)»
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀是什么
體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀為精神狀態(tài)差、皮膚油膩、消化不良等。1、精神狀態(tài)差：通常會(huì)明顯影響整個(gè)人的精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡、精神萎靡、四肢無(wú)力等癥狀。2、皮膚油膩：若體內(nèi)的濕氣無(wú)法排出，可能會(huì)影響脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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濕氣重的人，身體大多有這5個(gè)表現(xiàn)
身體內(nèi)的濕氣重是指體內(nèi)多余的水分沒(méi)有及時(shí)排出體外。濕氣重會(huì)對(duì)身體健康影響比較大，，導(dǎo)致抵抗力下降，甚至是引發(fā)一些疾病，比如內(nèi)分泌失調(diào)。對(duì)于生活和作息不規(guī)律的人以及生活環(huán)境比較潮濕的人來(lái)說(shuō)，就容易出現(xiàn)濕... 詳細(xì)»
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