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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
陰道炎是一種常見的婦科疾病，其癥狀包括陰道瘙癢、灼熱感、疼痛等，出現這些狀況之后可以選擇注意飲食健康、加強護理、注意個人衛(wèi)生、避免過度清潔陰道、及時就醫(yī)等方法進行改善。
1.注意飲食健康：多吃富含益生菌的食物，如酸奶、發(fā)酵豆制品等，有助于維持陰道內的健康菌群平衡，同時減少攝入糖分和咖啡因等刺激性食物也有助于緩解癥狀。
2.加強護理：避免使用含有香料或化學物質的洗液和衛(wèi)生巾，這些產品可能會刺激陰道并加重癥狀。指導使用溫水清洗外陰部，并選擇無香料、無色素的衛(wèi)生巾。
3.注意個人衛(wèi)生：保持外陰部干燥和清潔，每天更換內褲和衛(wèi)生巾。避免穿緊身褲或合成材料的內衣，選擇透氣性好的棉質內衣。
4.避免過度清潔陰道：過度清洗會破壞陰道內的自然菌群平衡，導致感染和炎癥。指導只用清水清洗外陰部即可。
5.及時就醫(yī)：如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具抗生素或其它藥物治療陰道炎，以消除病因并緩解癥狀。
陰道炎是一種常見的婦科疾病，但通過注意個人衛(wèi)生、飲食健康以及及時就醫(yī)等方式，可以有效緩解癥狀并預防疾病的發(fā)生。
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