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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
快來大姨媽通常指月經(jīng)來臨前，月經(jīng)來臨前一般會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如情緒波動(dòng)大、乳房脹痛、腹部不適、疲勞、水腫等。
1.情緒波動(dòng)大：在月經(jīng)來臨前的幾天，女性的情緒可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，可能會(huì)感到焦慮、煩躁、抑郁等。這是因?yàn)樵陆?jīng)周期中激素水平的變化會(huì)影響大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，從而影響情緒。
2.乳房脹痛：在月經(jīng)來臨前的幾天，乳房可能會(huì)出現(xiàn)脹痛、腫脹的感覺，這是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素和孕激素的水平變化導(dǎo)致的。
3.腹部不適：在月經(jīng)來臨前的幾天，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適、疼痛的癥狀，這是因?yàn)樽訉m收縮引起的。
4.疲勞：在月經(jīng)來臨前的幾天，女性可能會(huì)感到疲勞、乏力，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化影響了身體的新陳代謝。
5.水腫：在月經(jīng)來臨前的幾天，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，尤其是在腳踝和臉部，這是因?yàn)轶w內(nèi)水分代謝受到影響。
月經(jīng)來臨的前幾天是女性體內(nèi)激素波動(dòng)引起的生理和情緒上的變化，需要通過良好的飲食習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)和心理調(diào)適來應(yīng)對，如果癥狀嚴(yán)重建議尋求醫(yī)生的幫助。
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