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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
大姨媽一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)通常能吃青棗子，但是要注意適量。
在月經(jīng)期間，女性失血較多，容易出現(xiàn)貧血的情況，而青棗子中含有豐富的鐵元素，可以幫助補充身體所需的鐵質(zhì)，促進血液循環(huán)，緩解貧血癥狀。此外，青棗子中含有多種活性物質(zhì)，如黃酮類化合物、多酚類化合物等，具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以幫助清除體內(nèi)自由基和有害物質(zhì)，減輕炎癥反應。因此，在月經(jīng)期間適量食用青棗子也是有益的。然而，需要注意的是，青棗子雖然有很多好處，但也有一些禁忌人群。例如，脾胃虛弱、腹瀉或便秘的人不宜過多食用青棗子。
綜上所述，來月經(jīng)期間可以適量食用青棗子，但是需要注意的是，每個人的身體狀況不同，如果有任何不適癥狀出現(xiàn)，應及時停止食用并咨詢醫(yī)生的建議。
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來大姨媽能吃葡萄嗎
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朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來大姨媽能吃山楂嗎
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來大姨媽能吃雪糕嗎
大姨媽指的是月經(jīng)。來月經(jīng)不能吃雪糕。雪糕屬于生冷寒涼的食物，若是在月經(jīng)期間食用，可能會導致腹部受涼，此時血液循環(huán)受阻，經(jīng)血不能夠及時排出體外，容易誘發(fā)痛經(jīng)的癥狀。如果食用雪糕的次數(shù)比較頻繁，也有可能會... 詳細»
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來大姨媽能吃菠蘿嗎
大姨媽一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)通常能吃菠蘿，但是要注意適量。菠蘿含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于緩解經(jīng)期疼痛和腹部不適。維生素C可以幫助緩解炎癥和增強免疫力，而膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助于排出體... 詳細»
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來大姨媽能吃提子嗎
來月經(jīng)是可以吃提子的，提子中葡萄糖的含量是非常的豐富，他能很快被人體所吸收，當人體出現(xiàn)低血糖的時候，及時吃了提子就很快緩解這些癥狀，并且提子中含有一些抗氧化劑，為抗衰老，并可以清除體內(nèi)的自由基，所以在... 詳細»
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