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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來例假是指來月經(jīng)，這期間可以適量食用阿膠棗，有助于緩解經(jīng)期不適、調(diào)理氣血，提高身體素質(zhì)。但在食用之前，還是需要注意個人體質(zhì)和飲食搭配的問題，避免產(chǎn)生不良反應(yīng)。并且如果有特殊情況，建議咨詢醫(yī)生的建議。
阿膠棗是一種以紅棗為主要原料，加入阿膠等中藥材制成的食品，具有滋陰潤燥、養(yǎng)血安神的功效，適合于氣血不足、面色蒼白、失眠多夢等癥狀的女性食用。并且在月經(jīng)期間，女性的身體會處于一種較為虛弱的狀態(tài)，適當(dāng)補充一些阿膠棗可以有助于提高身體素質(zhì)，減輕身體不適。
要注意的是，如果有特殊的健康問題，比如糖尿病、高血壓等疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整，避免吃過多阿膠棗加重病情。
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來例假可以吃阿膠嗎?
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來月經(jīng)可以吃阿膠糕嗎
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來例假可以吃中藥嗎
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來例假可以吃榴蓮嗎
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來例假可以吃褪黑素嗎
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來例假可以吃青棗嗎
來月經(jīng)期是可以吃青棗的，因為青棗里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)比較多，含有大量的維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等等素有維生素丸之稱。所以在月經(jīng)期是可以吃的，它里面一些蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化化合物都有的，并且它... 詳細»
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來例假能吃阿膠糕嗎
來例假是指來月經(jīng)，如果女性身體狀況良好，沒有特殊的禁忌或過敏反應(yīng)，適量食用阿膠糕可能對身體有益。但是，如果存在身體不適、疾病或特殊體質(zhì)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎食用。1.能的情況：阿膠糕的成分... 詳細»
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來例假可以吃布洛芬嗎
布洛芬主要用于緩解輕度到中度的疼痛，來例假通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃布洛芬。布洛芬屬于非類固醇類抗炎藥，可通過抑制體內(nèi)前列腺素的合成而減少疼痛和炎癥反應(yīng)。而來例假期間，可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、頭痛或肌肉酸痛等癥... 詳細»
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