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來(lái)例假可以吃青棗嗎？

病情描述：來(lái)例假可以吃青棗嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃青棗的，青棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，還有一定的防癌保護(hù)肝臟的作用，經(jīng)常性的吃青棗可以增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能，在月經(jīng)期間吃青棗，特別是對(duì)身體有一定的好處。因?yàn)榕栽陆?jīng)期間需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。另外也可以吃一些魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)可以多吃一些香蕉，水果之類(lèi)的，多補(bǔ)充維生素。

  • 楊敏
    楊敏 醫(yī)師
    安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    女性在月經(jīng)期間體質(zhì)相比平時(shí)較虛弱，盡量注意保暖，多吃一些熱水熱湯類(lèi)可以溫暖子宮的食品，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄺?，但是不可過(guò)量，因?yàn)榍鄺棇儆谏涫称?，另外月?jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，保持陰道衛(wèi)生，經(jīng)期不可勞累，早睡早起保持充足的睡眠。

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郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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