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來例假期間吃東西會(huì)長肉嘛

來例假一般是指來月經(jīng),來月經(jīng)期間吃東西是否會(huì)長肉,取決于多種因素的綜合作用,不可一概而論。

在月經(jīng)期間,女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列生理變化,包括激素水平的變化、子宮內(nèi)膜的脫落等,這些變化會(huì)影響到身體的代謝率和能量消耗,從而可能導(dǎo)致體重的增加或減少。例如一些女性可能會(huì)出現(xiàn)水腫的情況,這會(huì)導(dǎo)致體重的暫時(shí)性增加,而另一些女性則可能會(huì)因?yàn)槭秤黾踊蛘叽x率下降,而出現(xiàn)體重的增加。另外,如果在月經(jīng)期間過度進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物,那么就有可能會(huì)導(dǎo)致體重的增加。

在月經(jīng)期間,需要注意合理安排自己的飲食和生活,保持良好的身體狀態(tài)。

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