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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
月經(jīng)期間可以適量吃人參。人參是一種中藥材，具有調(diào)理身體、增強免疫力的功效。處于月經(jīng)期間的女性食用人參對身體有一定的益處。
首先，月經(jīng)期間女性的子宮處于生理性的脫落和排出血液的過程中，身體處于一種相對虛弱和脆弱的狀態(tài)。如果有腹痛、腰酸等不適的癥狀，此時可以通過食用人參來緩解癥狀，可以選擇將人參煮成湯或加入其他食材一起烹飪，以減輕其刺激性。
但需要強調(diào)的是，由于人參性溫熱，過量食用可能會導致體內(nèi)陽氣過盛，從而影響月經(jīng)的正常排出。因此，建議在服用人參最好先咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生建議的食用頻次和藥量去服用。
總之，月經(jīng)期間可以適量食用人參，但需要注意控制用量和方法。如果有任何不適癥狀或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見。
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