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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病人血糖高時要積極的控制血糖,可以通過藥物治療或改變生活方式來控制血糖。在飲食方面一定要不吃含糖的食物,主食的攝入量也要控制,特別是精米精面的攝入量一定要減少,要以適當(dāng)增加粗糧的食用量。水果也不可吃甜度較高的水果,點心、零食以及油炸食物都不利于血糖的控制。另外,在餐后半個小時要做適當(dāng)?shù)倪\動,同時要做好血糖的監(jiān)測,如果藥物控制也不理想時,建議及時建議,在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物或增加藥量。
血糖高的原因都有哪些
1、沒有科學(xué)飲食:對于大部分糖尿病人來說,飲食不規(guī)律是非常重要的原因,平時習(xí)慣暴飲暴食,在飲食中攝入的油脂以及熱量過高時,不利于胰島素的分泌,影響到血糖的波動。
2、喝酒過多:糖尿病人在控制血糖期間是一定要禁止飲酒的,對于正常人來說,喝酒過多會影響到身體各項機能,影響到新陳代謝,長期下去就會導(dǎo)致血糖較高。
3、缺少運動:多數(shù)人的生活節(jié)奏較快,很少進行一些運動,這樣就不能促進身體中胰島素的分泌,對于血糖的控制是非常不利的。
4、情緒不穩(wěn)定:情緒變化之所以會影響到血糖值,主要是因為當(dāng)處于糟糕的情緒中,會影響到激素的分泌情況,從而導(dǎo)致血糖升高。
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