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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
脊柱裂預(yù)防通常是健康飲食、避免吸煙和飲酒、避免接觸有害物質(zhì)、定期產(chǎn)前檢查和篩查等，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
1.健康飲食：孕婦應(yīng)該攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、鈣、葉酸等。這些營養(yǎng)物質(zhì)對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要。建議孕婦多吃新鮮蔬菜、水果、全麥面包、瘦肉等富含營養(yǎng)的食物。
2.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會增加胎兒患脊柱裂的風(fēng)險。因此孕婦應(yīng)該避免吸煙和飲酒，以保護(hù)自己和胎兒的健康。
3.避免接觸有害物質(zhì)：孕婦應(yīng)該避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)品、輻射等。這些物質(zhì)可能會對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，從而導(dǎo)致脊柱裂的發(fā)生。
4.定期產(chǎn)前檢查和篩查：孕婦應(yīng)該定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查和篩查，以便及早發(fā)現(xiàn)任何潛在的問題。如果發(fā)現(xiàn)有脊柱裂的風(fēng)險，醫(yī)生可以采取相應(yīng)的措施來降低風(fēng)險。
如果有任何疑慮或問題，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見，然后再做出合理的調(diào)整。
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